Танцы – прекрасная альтернатива спортзалу! Подсчитано, что за час занятий сальсой сжигается в среднем от 405 до 480 калорий. При этом развивается гибкость и пластичность. Еще в друзьях и радость и позитив.
Не все любят ходить в спортзал, тягать железо, бегать на дорожке. Но многие хотят подтянутую фигуру. Многие хотят быть в тонусе.
Выход есть! – записаться на латиноамериканские танцы: сальса и бачата.
Сальса – это зажигательный, яркий и динамичный танец. Взбодрит Вас после рабочего дня, взбодрит Вас после 8-часового сидения в офисе. Шаги, повороты и яркие фишки. Сальса подарит хорошее настроение и кучу позитивных эмоций.
Бачата – еще один вариант весело взбодриться, но уже другой танец. Обычно в сальсе более быстрый темп, но и бачата бывает разной. Есть такое направление - доминикана. Быстрый темп и много футворка (работа ног). Некогда стоять на месте – все в пляс!
Доказано учеными из Оксфорда, что танцы делают людей счастливее. Плюс это аэробная нагрузка. Плюс это новые знакомства. Плюс это своя, особая теплая атмосфера.
Попробуйте сами! Загляните на пробный урок в школу танцев «LUCKY Dancer», г. Москва, Бульвар геологов, д.15. Тел.: 8 (985) 920-14-69.
Позвоните сейчас и получите скидку 10% на первое занятие!