Очень хочется что-то поменять, и даже вечером уже прокручиваешь утро новой жизни: встаю, пью воду, контрастный душ, зарядка, пройти уроки интересного обучения. Но утром просыпаешься, и как будто уже устала. Залипаешь одним глазом в тг, инст, чистишь зубы, пора завтрак готовить и ребенка везти, потом еще поработать, сантехника встретить. Поужинали, оп, вечер, пора спать.
Ни одно из обещаний не выполнено, и так уже было не один раз, к вечеру начинает копиться фоновая тревога, что что-то идет не так. Потом появляется ощущение, что жизнь проходит без смысла. Вы делаете какие-то дела, но глобально они ничего не меняют. Живете или даже существуете на самом низком уровне энергии. Бывает такое? Я была в такой ситуации после увольнения с офисной работы..Это длилось полгода, вспоминаю, и как будто все в замедленной съемке.
От этого начинает накапливаться стресс, а там и до депрессии рукой подать. А когда к нему присоединяется стресс от мировой ситуации, запасов энергии не остается, чтобы держать оборону. Рвется в той сфере, где тоньше всего: здоровье, деньги, отношения. Там возникает кризис.
И какие варианты выхода у нас есть? Успокоиться в моменте - тут подойдет медитация. Но, просто помедитировав, мы не поймем что же делать в жизни, чтобы вновь не проснуться с мыслью, что жизнь никчемная. Ответы получить поможет регрессия, ваша Душа знает ваши шаги, чтобы выйти из кризиса, и чтобы вновь там не оказаться. Знает как сойти с этой дорожки.
Если вы хотите ощутить, осознать это состояние "Я - Душа", задать ей свои вопросы, сделайте короткую практику "Энергия Источника". Она есть в закрепленном сообщении моего телеграм канала. Можно найти его в поиске Регрессолог Анна Эспрус. Буду рада, если поделитесь своими результатами)