Подборка книг для беременных
Обзор от педиатра DocDeti Екатерины Кирюшиной
📕 В ожидании малыша
Книга педиатра Уильяма Сирса и акушерки Марты Сирс, родителей восьмерых детей. Она описывает происходящее с вашим телом и с малышом по неделям беременности, во время родов и после них.
Плюсы:
💛 Очень подробная книга
💛 Разделена по срокам беременности, можно читать информацию конкретно про своему вопросу
💛 Терапевтическая, успокаивающая
Мне было важно прочитать, что происходящее со мной — нормально. Нормально лежать лицом в подушку, нормально ненавидеть все происходящее на пике токсикоза, не хотеть выходить из дома, не мочь сосредоточиться на работе из-за мыслей о своем состоянии и о ребенке.
Минусы:
☹️ Книга написана в 90х, поэтому некоторая информация устаревшая. Я уточняла спорные моменты у своего гинеколога
📙 Я беременна, что делать?
Книга известного гинеколога Ольги Белоконь. Если вы хотите знать самую современную информацию о беременности и подготовке к ней, вам следует её прочитать.
Плюсы:
🧡 Это настоящая энциклопедия для беременных
🧡 Современные данные, соответствующие доказательной медицине
Минусы:
☹️ Мало написано о процессах в организме. Мне очень важно знать, что именно со мной происходит и почему
☹️ Есть некоторый тревожный тон: «если не делать вот так, то будет очень плохо». А я не очень хочу знать про «плохо», я в состоянии сама придумать себе поводы для переживания
📗 Искусство грудного вскармливания
Книга, написанная консультантками Ла Лече Лиги Дайен Виссингер, Дианой Вест, Терезой Питман. Кажется, они знают вообще всё про грудное вскармливание, что когда-либо было известно человеческой цивилизации
Плюсы:
💚 Это большая серьезная энциклопедия, которая ответит буквально на все вопросы о ГВ, при этом благодаря небольшим вставкам личного опыта читать не скучно, и сохраняется эффект «живой» встречи.
💚 Есть глава про роды, что лично для меня огромный плюс.
Минусы:
☹️ Мне показалось, что есть перегибы в сторону ГВ как единственно верного способа кормления и взаимодействия с ребенком. Но вообще-то можно делать иначе и не быть плохой матерью.
Поделитесь, какие книги читали вы?
#докмед_подборка