Речь пойдет про состояние, которое знакомо многим, но не все считают его болезнью. В официальной медицине, пока, такого диагноза нет. Но говорят об этом много.
Причиной вашей постоянной усталости, слабости и упадка энергии может быть надпочечниковое истощение - состояние из которого выходить придётся долго и с упорством придерживаясь определённых правил.
Как узнать есть ли у вас истощение надпочечников?
Признаки:
- отсутствие энергии (особенно утром и днем)
- тяга к сладкому/соленому/чувство голода/как будто нужно еще что-то съесть
- аутоиммунные заболевания (в том числе аутоиммунный тиреоидит)
- хроническая усталость
- частые вирусные инфекции
- потеря волос, проблемы с кожей
- частые головокружения, особенно при подъеме из положения лежа - в положение сидя
- запоры или поносы
- непереносимость физ. нагрузок
- страх, тревожность, бессилие
- панические атаки, депрессия
- потеря веса 3,4 стадия и (невозможность скинуть вес - при первой стадии)
- аллергии, экзема, псориаз, темные круги под глазами
- туман в голове, невозможность заснуть, плохой сон
- температура тела после пробуждения ниже 36.6°
- давление ниже 120/80
Возможно вы уже годами ходите по врачам, прошли всевозможные исследования: УЗИ, МРТ, КТ. Лечились по неврологии, психиатрии, самостоятельно принимали лекарства... Однако, никак не смогли устранить ни один из этих симптомов!
Дело в том, что по УЗИ никаких изменений со стороны надпочечников не наблюдается. Хотя они истощены и уже не могут выполнять те функции, которые на них возложены. Изменения заметны лишь, когда это истощение перерастает в практически неизлечимые болезни.
К надпочечниковому истощению приводят:
- продолжительный стресс (скрытое воспаление - это тоже стресс)
- нарушенный ночной режим
- проблемы с ЖКТ
- дефициты витаминов и минералов.
Сначала надпочечники изо всех сил будут стараться воспроизводить гормон кортизол. Затем, из-за нехватки строительных материалов и продолжительного стресса - кортизол будет обкрадывать остальные гормоны: прогестерон, эстрогены, тестостерон.
Результат плачевен.
Но! Истощение надпочечников можно убрать.
Если наберется 20 комментариев под этой статьей, то напишу статью, что для этого необходимо сделать.
Ваш Доктор Лиана Усаинова.
Больше полезных статей о здоровье - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.