„Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к этому миру» — Сенека (младший), Римский философ-историк, поэт и государственный деятель.
⠀
Как посмотреть на ситуацию «с другой стороны»? Как изменить отношение к ней и выйти из кризиса?
Изменить восприятие ситуации.
Существует три основных позиции восприятия.
Первая позиция - восприятие мира с собственной точки зрения. Вторая - с точки зрения другого человека. Третья - с точки зрения стороннего наблюдателя.
Дополняют их - четвертая и пятая позиции восприятия.
- Первая позиция – восприятие ситуации и всего происходящего с точки зрения своей личного видения, внутреннего диалога и ощущения.
Действие - исходя из личных интересов.
Мнение окружающих не учитывается.
Люди энергичны, выражают собственную точку зрения и добиваются собственных целей.
Действуя только из первой позиции, мы становимся эгоистичны, думаем только о том, как выгоднее нам.
- Вторая позиция - взгляд на ситуацию глазами другой стороны, с точки зрения чужой картины мира.
Увидеть происходящее глазами собеседника, понять его, почувствовать состояние другого человека, поставить себя на его место – эти важные вещи дарит развитая вторая позиция восприятия.
Из второй позиции, мы можем собрать новую информацию о своих отношениях с человеком, увидеть ситуацию с его первой позиции.
Зачастую, мы не понимаем обиды и требования других людей, их реакцию на наши действия.
Однако, смотреть на мир «чужими глазами» постоянно – опасно. Оставаясь на второй позиции, можно полностью погрузиться в проблемы других людей, поддаться чужому влиянию.
Вторая позиция должна только дополнять первую.
Понимая и чувствуя другого человека, нужно одновременно помнить и о своих целях и задачах.
Находясь «внутри» ситуации, мы перестаем объективно воспринимать происходящее.
- Занимая третью позицию наблюдателя - оказываемся вне ситуации, объективно, без эмоций, собираем информацию.
Получаем возможность отстраниться от ситуации и непредвзято оценить со стороны.
Находясь над ситуацией - объективно оцениваем ее, осознаем свои ресурсы.
Поняв ситуацию в целом - принимаем решение и действуем уже из первой позиции.
Умение видеть себя со стороны, помогает реально оценить себя и других.
Почувствовать : «Ничего личного!» - и увидите интерес, цель, а не свои трудности, переживания и эмоции.
В позиции наблюдателя- мы в реальности.
Уходим от иллюзий и страха. Не позволяем своим эмоциям и чувствам течь в не нужном нам направлении и вовлекать себя в чужие деструктивные ситуации. Вырабатываем объективный, деловой подход.
Эта позиция помогает превозмочь душевную боль.
Действуем мы всегда из первой позиции. Понимаем и принимаем действия других – из второй.
Правильное решение можно принять только из третьей позиции.
Систематический способ сбора информации из первой, второй и третьей позиций – называется шаблон позиций восприятия.
- Четвертая и пятая позиция восприятия не являются основными в ежедневном взаимодействии людей, восприятии каждодневных ситуаций.
Четвертая позиция восприятия: мудрый, объемный, стратегический, системный – и одновременно личный взгляд, с учетом всех обстоятельств.
Восприятие ситуации в целом, совмещение всех трех позиций и их взаимодействие. Вы смотрите на ситуацию глазами всех участников одновременно, анализируете взаимосвязи, воспринимаете жизнь как поток нейтральных событий.
Системный взгляд на все ситуации и процессы: Я+Ты+Они+Окружение+Будущее.
Волевое поведение, с акцентом на личностные ценности высшего порядка, умение видеть себя и происходящее как элементы одной цепи и системы, как продолжение прошлого и росток будущего.
В четвертой позиции человек не просто мыслит, он – думает и испытывает единение с другими.
Кроме «Хочу» знает «Надо».
Такой человек – эксперт, учитель, чувствует глубокое внутреннее знание , основанное на жизненном опыте .
Глядя на происходящее с точки зрения будущего, человек с таким подходом в жизни строит будущее свое и тех, кто будет после него.
Четвертая позиция - важнейший компонент эффективной команды. Роберт Дилтс описывает ее как «прочувствованное ощущение единства, слияния со всеми членами системы», «эффективный лидер способен ощутить единство со всей системой, которую он возглавляет».
Стратегический взгляд – где для решения задачи опережающим образом учитываются наиболее вероятные ответы противника.
Но это Ваш личный взгляд, лишенный эмоций,
«Я хочу!» и «Нам надо!», как «Мне нравится!» и «Правильно так!», внешне полюсы похожи: Но! Вы говорите от себя лично.
Вашу мудрость кто-то может расценить как гордыню.
Впрочем, установка «Я знаю, как лучше для всех» действительно к этому близка.
Осторожно!
Четвертая и пятая позиции восприятия, в трудных ситуациях, связанных с оценкой мироощущения, постановки и достижении жизненных целей помогают изменить мышление и перейти на более высокий уровень жизненных ценностей.
- Пятая позиция – восприятие своих отношений в масштабе духовного уровня. Философский взгляд. Независимая позиция высшего уровня. Миссия.
Проявление духовности и заботы о том, чтобы после себя оставить людям нечто полезное.
«Я там, где я нужен». « Я готов помочь».
Такое восприятие жизни, с точки зрения ценностей высшего уровня , называют позицией Ангела.
Маслоу в пирамиде потребностей определил ее как духовность, индивидуальность.
Дилтс, в логической пирамиде, назвал духовным постижением, способствующим осознанию человеком своей миссии.
Четкое осознание того, ради чего я живу - мощный инструмент, позволяющий преодолевать различные препятствия и трудности, возникающие на жизненном пути.
Человек самореализован, его волнует исключительно вопрос наличия пользы от него.
Своей задачей ставит помощь людям, однако, лишать себя чистой радости от радости окружающих, которым он подарил что -то хорошее, не будет. Это прибавляет ему сил.
Не стремится скрыть свои добрые дела, с их помощью сделает себе рекламу.
Человек в позиции Ангела живет без чувства собственной важности, он рассматривает себя как инструмент, предназначение которого – обустраивать жизнь, помогать людям, творить, двигаться вперед, несмотря ни на что..
Не забывает позаботиться о себе , семье и близких. Для движения вперед, важно хорошее здоровье, высокий эмоциональный тон, большой запас физических и эмоциональных сил.
У человека в этой позиции нет внутренних барьеров ни перед ролью руководителя, ни перед ролью подчиненного. Если нужно для дела, он станет и тем, и другим.
Человек в пятой позиции направлен к вершине деловой активности и ответственности.
Не ради денег и не для личностной реализации, а в связи с тем, что более высокая должность дает более широкий круг влияния и большие возможности сделать больше полезного.
Деньги лишь инструмент.
При этом речь идет не только о богатых людях, но и о людях со средним достатком. Да, и миссия у каждого разная, подчинена одной цели – « во благо».
Счастлив тот, не у кого много денег, а тот , кому хватает.
Ни одна из позиций восприятия не является хуже, или лучше других. Все они одинаково важны.
Мы постоянно неосознанно их меняем. Если Вы научитесь это делать сознательно, то сможете быстрее и лучше реагировать на происходящее.
Тот, кто смотрит на все однобоко, всегда увидит меньше того человека, который умеет на одну и ту же ситуацию смотреть объемно, с разных сторон.
Обиды, эгоизм, неприятие, саморазрушение и многие , многие пороки - ни что иное, как скудная « карта мира»…