Найти в Дзене

Как перестать цепляться за партнёра?🙅🏻‍♀️

В последнее время интерес к теме созависимости, абьюза, газлайтинга сильно возрос. Но при этом многие продолжают оставаться в деструктивных отношениях.🤐 Потому что выйти из них и больше не создавать — очень трудно.⠀

Созависимость — это нездоровая привязанность одного человека к другому. Безусловно, она рождается из отношений ребенка и родителя.

Ребёнок вырастает, а внутренний дефицит остаётся (нехватка любви, невозможность рассчитывать на себя, постоянная роль «жертвы»).

Такой человек до конца не вырастает эмоционально, и тогда партнёр, который рядом должен всегда быть «хорошей мамой» (обслуживать какие-то интересы созависимого). Люди, склонные к созависимости, редко берут на себя ответственность.☝🏼

Находиться в таких отношениях сложно для обоих партнёров, ведь это не союз двух взрослых личностей. Здесь один будто маленький, другой — большой. Рано или поздно кто-то в любом случае начнёт уставать от такого расклада.

Даже в процессе психотерапии созависимых отношений периодически будет случаться регресс в детские состояния. Может казаться, что отношения развиваются, но случается какая-то крупная ссора - и происходит вновь попадание в детскую позицию, дезориентация, страх остаться брошенным.

В отношениях без созависимости человек прежде всего контролирует свою собственную жизнь, здоровье и эмоциональное состояние. Только

длительная индивидуальная психотерапия - лучшее решение для того, кто хочет научиться делать центром своей жизни себя (а не других).

Кто в вашей жизни - главная фигура?

Приглашаю вас на индивидуальные консультации в любое время.⌛️

Так же напоминаю, что идёт набор в терапевтическую группу.🏘

Чтобы записаться, перейдите по ссылке в группу Вк: https://vk.com/yuliachilaya

либо заполните анкету перейдя по ссылке: https://vk.com/yuliachilaya?w=app6013442_-212429569%2523form_id%253D1

#психолог #психология #любовь #психологонлайн #отношения #жизнь #дети #здоровье #семья #родители