Вы, наверное, часто слышите от многих, что у них нет сил работать, делать домашние дела. А некоторые говорят, что нет сил даже жить. По-хорошему, это энергетический баланс, а точнее его дисбаланс. Кто-то его называет стимулом, кто-то музой, а у кого-то это смысл жизни.
Человек - это сосуд, наполненный жизненной энергией и каждому отмеряна своя дозировка. Каждый расходует её по-своему. Если посмотреть вокруг, то увидим и молодых людей, которые двинуться с места не хотят лишний раз, и людей в возрасте, которые активно проводят своё время: они гуляют в парках, играют в домино или шахматы с соседями, ходят в походы... Они живут! Наслаждаются каждым мгновением! Не торопят жизнь и не останавливают. Они знают, что это бесполезно, но ловят каждый момент, чтобы получить удовольствие и зарядиться от этого мига положительными эмоциями, которые, в свою очередь, дают им желание жить дальше, получить дозу наслаждения и в завтрашнем дне. Они не расстраиваться по мелочам: сахар в доме закончился или не хватило хлеба в магазине Они не тратят энергию на выяснение отношений или на перемывание костей соседям. Это всё забирает жизненные силы. Люди постарше знают всё это и пытаются донести мудрость молодёжи - не тратить на это драгоценное время, а лучше эту энергию направить на своё развитие, лишнюю улыбку, встречу с хорошими друзьями. Ведь только позитивный заряд даёт положительную энергию, которая, наполняя вас изнутри, даёт тот самый стимул жить на полную.
А накапливая негатив, вы отравляете весь запас своей энергии. Всем известен факт, что гнилой фрукт заражает и все здоровые. Но только, почему-то, всем доходит наглядный пример и мало кто примеряет это на духовную и энергетическую сторону самого себя.
Скептики могут спорить сколько угодно, но даже они, на мой взгляд, согласятся, что бывает такое состояние как "села батарейка". Да, это можно объяснить физической усталостью, что нужно выспаться, отдохнуть и всё вернется на круги своя. Но бывает так, что ты физически не устал, например, в свой выходной вынес мусор, а чувствуешь себя как выжатый лимон. Как это тогда объяснить? Может, потому что возле мусорного контейнера вы просто перекинулись парой фраз с токсичным человеком? Вы не поругались с ним, но все силы ваши перешли к нему. Ведь бывают такие люди. Не всегда они знают, что они такие. Это энергетические вампиры. Просто не общайтесь с ними по возможности.
Но, порой, мы сами себя лишаем энергии негативными мыслями, общением не с теми людьми. При длительном изнашивания себя или бешеном ритме работы, человек выгорает изнутри. Он не понимает, что с ним происходит и как с этим бороться. Его ничего уже не радует в жизни.
И тут нужно сказать: "Стоп". Сделать паузу, вдох-выдох, перезагрузиться, взять себя в руки и уйти от всего, что тяготит. В этот момент переосмыслить всё и задать себе вопросы: "Кто я? Чего я хочу на самом деле? Куда я двигаюсь сейчас? Куда я хочу двигаться? Что и кто доставляет мне радость, а кто и что лишает меня этой радости? Что я могу сделать, чтобы поменять вектор движения? Кто мой союзник?"
Честно ответив себе на эти вопросы, может поменяться в корне образ мышления. Вдруг вспомните, что всю жизнь нравилось черчение, а работаете торговым представителем. А вам не доставляет это радости и энтузиазма. Вас раздражают люди вокруг, а в тишине вы работаете гораздо плодотворней и сосредоточенней.
Откуда ему взяться энтузиазму, если вы занимаетесь тем, что не приносит вам удовольствие? Общаетесь с людьми, которые не вдохновляют и не стремятся ни к чему, которые высмеивают ваши желания и стремления?
У вас не пополняется сосуд с энергией не из каких источников. Конечно она заканчивается и, поменяв образ мышления в этом направлении, сменив работу, круг общения на тот, где интересно, сами не заметите, как вы будете набирать заряд энергии и желания жить! Вы будете как аккумуляторная батарейка подзаряжать сами себя постоянно. Жизненная энергия наполняет человека желанием что-то делать, а не сидеть вздыхать, делать что угодно: убирать, готовить, бежать в гору, перебрать картошку в погребе, заняться консервацией. Ставить цели и решать задачи...
Делать это активно , бодро, с энтузиазмом. У таких всё в руках горит и все дела спорятся. У них блестят глаза от желания двигаться вперёд! Видя результат своих трудов, человек сам себя хвалит и ставит более трудные задачи перед собой и большие цели. Понимая, что всё достижимо, вы сами сюда толкаете вперёд и получаете сами от себя колоссальное удовольствие.
Колесо завертелось, оно набирает обороты и вы не в силах его остановить. Вы сами себе вечный двигатель! Занимаясь любимым делом, главное не уйти в омут с головой, ведь от этого, бывает, распадаются семьи, потому что человек так увлечён своим делом, что перестаёт замечать всё вокруг. Другой мир перестает для него существовать. Тут главное не перегнуть палку.
Поставьте себе ограничение по времени. Ваше детище - не вся ваша жизнь. Не нужно на нём зацикливаться. Удовольствие и прилив энергии можно получить и из других источников. У каждого это свои источники: у кого-то семья, у кого-то книга, друзья, посещение концерта, музеев, чтения новостей и научных исследований. Не забывайте вашу энергию отдавать другим. Иначе она застоится в вашем сосуде и, в конце концов, он станет похож на застоявшийся пруд, в которым грязь и водоросли. А некогда он был красивейшим местом, у которого другие черпали вдохновение.
Энергия должна быть как проточный ручей - чистым и подвижным. Именно текущая вода смывает с камней всю грязь. Будьте источником этого потока энергии, заразите своим энтузиазмом других и в ваш ручей будет добавляться свежая вода. А чем больше притоков добавляется - это уже не ручей. Это река.
Не забывайте об этом, когда найдёте своё вдохновение!