Есть множество ключиков к тому, как стать счастливым. Чтобы понять, какой именно подойдёт, нужно отталкиваться от конкретного человека. Но если говорить в общем, то секрет счастья очень прост.
В первую очередь нужно сделать так, чтобы вы жили в Принятии: ничего не ждали и принимали абсолютно всё, что происходит вокруг. Это приведёт вас к большей осознанности и приблизит к тому самому вожделенному счастью.
После этого очень важно научиться Понимать и Чувствовать себя. «Что со мной происходит?». Не бежать от этих чувств и ощущений, какими бы они ни были, а проживать их. Тогда, когда это сделаете, вы сможете увидеть и понять, что стало причиной, например, какой-то негативной эмоции или переживания. Поняв, сможете что-то поменять и не повторять в будущем. А если эти переживания и эмоции позитивные, вы сможете отследить, что же привело вас к этим кайфовым, приятным ощущениям. Тогда вы увидите, в каком направлении нужно двигаться, чтобы стать ещё счастливее. Всё просто.
И наконец, важно понять, что каждый из нас уникален и прекрасен. Поэтому стоит полностью отказаться от масок: не нужно казаться — нужно Быть. Быть собой — настоящим, максимально честным с собой и миром. Это приведёт к внутренней свободе и независимости от чужого мнения. Так вы станете ещё счастливее.
Много есть чего ещё сказать по этой теме. Она очень объёмная. Но для того, чтобы современному человеку быть счастливым, нужно работать над собой: со своей головой и мышлением, менять что-то в себе. Важно смотреть на этот мир широко открытыми глазами.
А что для вас счастье?