7 важных рекомендаций, на которые стоит обратить внимание при выборе фитнес-зала

Расскажу о том, как подбирала фитнес-клуб, а также на какие нюансы стоит обратить внимание, чтобы тренироваться эффективно и в комфортных условиях

• Расположение

Выбирать фитнес-центр рядом с работой и домом. Дорога до него должна занимать 10-15 минут.

Чем ближе тренажёрный зал тем больше шансов на регулярное посещение.

• Качество тренажеров

Они не должны быть расшатанными, качающимися 

• Стоимость

Многие при выборе фитнес-зала ставят цену на первое место

• Свободное пространство

В фитнес-центре должно быть относительно просторно

Также при выборе, для меня была важна лаунж-зона или игровая, так как планировала иногда посещение с ребёнком

• Наличие инвентаря

Моя тренировка всегда после разминки начинается с кардио, поэтому свободная беговая дорожка для меня это важно

• Чистота в зале

Максимально неприятно заниматься на групповых тренировках в неубранном помещении. У вас не должно возникать чувство брезгливости

• Комфорт

Здесь я хочу отметить наличие бассейна. Я не любитель плавания, но для многих это немаловажно.

А вот массаж и спа-услуги - это приятный бонус 😊

Покупая абонемент в спортзал, рассматривайте это как инвестицию в себя и в качество своей жизни.