Треугольник боли и страданий
Если вам не знакомо понятие треугольник Карпмана, то обязательно прочитайте эту статью.
В треугольнике Карпмана есть три роли – Жертвы, Агрессора и Спасателя. Многие семьи живут в этом треугольнике.
В таких отношения, точно не про любовь. Скорее про желание самоутвердиться, доминировать, жалеть себя, высказывать или выслушивать претензии и оправдания.
Про что угодно, но не про любовь, не про поддержку и не про счастье.
Роли переходят от одного участника игры к другому – по очереди спасают, контролируют или находятся в состоянии жертвы. Но затрагивает это всех, часто даже посторонних людей.
Как это все работает?
Агрессор – человек, которые не дает покоя жертве, строит ее, заставляет что-то делать, критикует – в общем знает, как жить и делать лучше. Только Агрессор знает, как лучше, и все должны делать, как ему хочется.
Жертва все время старается, мучается, постоянно устает и жалуется на жизнь. Считает, что у нее судьба такая и ей не повезло, надо терпеть.
Спасатель утешат жертву, советует, помогает, хотя его об этой часто даже не просят. Искренне верит, что без его помощи мир рухнет.
Все участники зависят друг от друга, потому что искренне верят, что причина их всех проблем, страданий и бед – это обязательно другой человек, ни в коем случае они сами. Они искренне верят, что, изменив другого человека, получат то, чего хотят. Но правда в том, что внутри они остаются такими же, и просто изменив что-то одно, они переключаются на другое.
Приведем пример,
Муж, пришедший после вечеринки, ударил жену.
В этом случае, муж – агрессор, жена – жертва. Если у них есть ребенок, то возможно он вызовет полицию или соседи – спасатель.
Но как только мужу начнут предъявлять обвинения, то жена - спасатель станет винить ребенка или соседей (агрессор), за то, что они вызвали помощь, а муж становится жертвой.
И так эти роли постоянно меняются.
Но важно в этом случае другое, страдают все, в этом треугольнике всем плохо. В таких отношениях люди манипулируют, зависят друг от друга и очень от этого устают.
Но до тех пор, пока причину всех проблем и несчастий они видят в других, а не в себе, то ситуация не изменится.
Любое изменение начинается с себя.
Когда человек готов брать на себя ответственность за свою жизнь, то она начинает меняться так, как ему надо.
Счастье оно внутри!
Марина Малах
Жду вас на консультации