Разглядывая в зеркале тёмные круги под глазами, мы задаём себе два вопроса: отчего они и что с этим делать? Медицина не даёт точного ответа откуда появляются эти «синяки». Причиной может быть стресс, недостаток сна и свежего воздуха, проблемы с сосудами, особенности строения глазницы и т.д.
Аюрведа считает, что тёмные круги указывают на повышенную питта дошу, а это значит, что кожа вокруг глаз нуждается в дополнительном увлажнении и успокоении.
Помогут простые маски из натуральных ингредиентов.
Маска с алоэ вера
Это растение обладает питательными и увлажняющими свойствами, подходит для особо чувствительной кожи любого типа. А ещё осветляет, уменьшает отёчность глаз и снимает покраснение.
Вам понадобится:
1 чайная ложка свежего картофельного сока
1 столовая ложка сока алоэ вера
Смешайте оба ингредиента, смочите подушечки пальцев и слегка помассируйте темные круги. Дайте маске подсохнуть и еще раз повторите. Оставьте на 10-15 минут и смойте водой. Применяйте маску 3 раза в неделю.
Маска с амлой
Индийский крыжовник (амла) хорошо регенерирует клетки и увлажняет кожу.
Вам понадобится:
1 столовая ложка порошка амлы
Мёд (его количество зависит от густоты)
Смешайте мёд с амлой до состояния пасты. Нанесите на тёмные круги и оставьте на 15-20 минут. Смойте водой. Делайте такую маску не реже 2-3 раз в неделю.
Маска с куркумой
Эта специя - отличный антиоксидант, уменьшает воспаление, отёчность, разглаживает морщины.
Вам понадобится:
1 чайная ложка нутовой муки
2 столовых ложки нарезанных листьев мяты
¼ чайной ложки порошка куркумы
В блендер положите свежие листья мяты и хорошо измельчите. Процедите сок через марлю. Смешайте нутовую муку, куркуму и сок мяты. Сделайте пасту. Нанести на область вокруг глаз. Оставьте на 15-20 минут и смойте водой. Применяйте трижды в неделю.
Автор: доктор аюрведы Борис Рагозин
#аюрведа #уходзалицом #тёмныекруги #здоровьеглаз