У нас нет навыка принимать осознанные решения. Честно. Как чаще всего происходит? Сели, погоняли вопрос по коре головного мозга, немного «обмуслякали» мысль и все.
Мало кто садится, рассматривает вопрос с разных сторон, пишет на бумагу свои За и Против, а потом ещё устраивает мозговой штурм.
А оно надо вообще?! Тормоза придумали трусы! Надо быстрей. Да и вообще, какой русский не любит быстрой езды?
И вот так во многом. Потом где-то поторопились, где-то не увидели очевидного и т. д. Минимизировать расстройство от неправильных решений поможет техника «квадрат Декарта».
Техника простая — есть четыре вопроса и вам надо на них ответить. Отвечать лучше письменно.
Рассмотрим на примере. Например, вы сомневаетесь, стоит ли идти учиться.
Первый вопрос — Что будет, если это произойдет?
И так, что же произойдет, если вы пойдете учиться? Приведу несколько ответов, которые пришли мне в голову. У вас они могут быть свои.
У всех все индивидуально, не надо списывать у соседа :)
- Я стану умней.
- Я смогу зарабатывать на новой профессии.
- Мне надо больше времени тратить на учебу.
Второй вопрос — Что будет / случится, если это НЕ произойдет
Отвечаем на него открыто и честно. Что же будет, если я не пойду учиться?
- В моей жизни все будет как прежде.
- Мне придется продолжать работать на нелюбимой работе.
- Я буду недоволен собой, что откажусь от мечты.
Третий вопрос — Чего НЕ случится, если это произойдет
Теперь ответим на вопрос — чего не будет, чего не произойдет, если вы пойдете учиться?
- Не будет времени на встречу с друзьями.
- Не будет стабильности.
- Не получится поехать в отпуск и там спокойно отдохнуть.
И так далее. Т. е. смысл этого вопроса в том, чего НЕ БУДЕТ в вашей жизни, если вы сделаете, что запланировали.
Четвертый вопрос — Чего НЕ случится, если этого НЕ произойдет
Это последний вопрос в технике квадрат Декарта. Его суть — чего НЕ БУДЕТ в вашей жизни, если вы откажетесь от своего желания.
Чего не будет в моей жизни, если я не пойду учиться.
- Не будет нервотрепки.
- Не будет чувства удовлетворения.
- Не будет радости от этого решения.
Фух, теперь можно выдохнуть. Ура! Поздравляю, перед вами лежит развернутая картина последствий нашего выбора.
Желаю вам легких решений. А кто совсем запутался, может прийти ко мне на консультацию и мы подумаем вместе.
Всех обняла