О себе ЧАСТЬ 2 или Зачем ездила в Ришикеш…
⠀
Как сейчас помню, идём с группой девочек после йоги по улицам Ришикеша и слышим приятный аромат благовоний после утренних церемоний. Яркое солнце согревает вдох и выдох, обоняние ловит пряные запахи готовой еды.
⠀
Улыбчивые индусы приглашают зайти в кафе и позавтракать свежеприготовленным Палак Паниром и Дал масалом. Рядом идёт О., как вдруг её внимание привлекают звуки мантры из музыкального магазина. Мы с О. останавливаемся и погружаемся в ласковый тембр голоса певицы. Я возьми, да и скажи, что под эту мантру родилась моя дочка. Подруга с удивлением на лице поворачивается и просит рассказать как это было.
⠀
Погружаюсь в воспоминания и рассказываю, как: гипно-роды уберегли от боли в родах, о том, что рожать можно легко и красиво; как важно подготовиться на всех уровнях и верить в себя.
⠀
Проходит 2 года и моя подруга О. сообщает, что станет мамой в 4й раз и просит подготовить к естественным родам, так как первые 3 прошли с медикаментозными вмешательствами. С радостью соглашаюсь, и это стало огромной мотивацией, чтобы получить дополнительные знания в этой области.
⠀
Прошла сертифицированные курсы по Британской методике Birthlight перинатальная и постнатальная йога. Применила личный успешный опыт, знания и подготовила подругу на всех уровнях. Она родила чудесную здоровую девочку - в 4 раз, но уже лёгким и естественным путём.
⠀
После опыта с подругой я получаю запросы женщин на подготовку к естественным родам и сопровождение.
Сегодня я проводник в Мир лёгких и естественных родов. Хочу помогать беременным женщинам укреплять веру в себя и легко рожать здоровых малышей.
С Благодарностью приму ❤️ в знак поддержки🤗
#лидиякутузоваосебе #роды #естественныероды #скоромама #беременные #йогадлябеременных #послеродовоевосстановление #мама #постнатальнаяйога
#женскоездоровье
Фото: @tolikova