Найти тему
PSYterritory

Неоправданные ожидания, разочарования и что с ними делать?

Согласитесь разочарование скверная штука, и так хочется держатся от него подальше... Однако, раз за разом некоторые, обманываются в своих ожиданиях и сильно разочаровываться. Иногда данный паттерн поведения преследует всю жизнь. Почему это происходит? Как кардинально это изменить? Сначала надо понять почему так происходит. Итак, рядовая ситуация. Одна барышня рассчитывает на повышение по работе, старается, строит планы на увеличенную зарплату, планирует отпуск на Мальдивах и все так хорошо в её голове сложилась, визуализировалось, что уже она живёт в новой должности и по другим средствам. Проходит месяц в дремах и...на новую должность назначают её коллегу. Ожидание не оправдалось, мечты разбиты, разочарование влечёт демотивацию, апатию, депрессию.... У кого так было? Не обязательно с работой может с личной жизнью, крупными покупками или сделками, какими-то планами. Согласитесь так противно, так горько, когда неоправданные ожидания входят в нашу жизнь. Кто-то скажет, а нечего строить воздушные замки, нужно быть реалистами, ничего заранее не планировать тогда и расстройств не будет. На самом деле планировать надо как раз заранее, но делать это грамотно. Как грамотно? На помощь приходит психология и НЛП. В первую очередь мы должны проанализировать нашу цель и задать вопрос надо нам это или нет. Конечно надо, скажет любой....А если честно? Кому надо? А дальше идёт череда вопросов и в конечном счёте оказывается, что эта цель-то не его совсем, мамина, папина, мужа или жены....НО НЕ ЕГО! Другого он хочет....могут быть незначительные отличия...но именно поэтому она не достигается. Ещё вторичные выгоды никто тоже не отменял... Проработка мечт и целей это серьёзная штука, и если все сделать правильно разочарования не будет никогда. У каждого индивидуальная история, и индивидуальные запросы, которые я могу помочь проработать. Пишите комментарии, спрашивайте, записывайтесь на консультацию.