Часто в общении с клиентами слышу от них, что их партнёр не такой или не такая.
Делает не так, говорит не так, не так реагирует.
⠀
Такая ситуация начинает раздражать одного из партнеров, данное раздражение проецируется на партнера и на отношения в целом. Что в конечном итоге приводит к постоянным скандалам, ссорам даже по самым мелким поводам.
⠀
▪️Можно оставить эту ситуацию в таком состоянии и жить в постоянном напряжении, недовольстве и ссоре.
▫️Можно развестись в итоге, потому что один из партнеров не кладёт какую-то вещь на место.
▪️Можно изменить ситуацию изменив себя. Говорю я клиентам о возможном выборе.
⠀
И какой самый частый ответ получаю: «Пусть он/она сначала измениться, как мне надо, а потом я подумаю о своих изменениях».
⠀
Такой подход губителен для личности и отношений, в которых он/она находится.
Для начала, никто никому ничего не должен, особенно меняться как хочет другой человек. В отношениях находятся два свободных человека. А не Барин(Барыня) и крепостной крестьянин. Эти времена давно закончились.
И поэтому требуя изменений от другого человека Вы можете столкнутся с ещё большим противостоянием. Человек может начать делать на зло.
⠀
Так а что же делать?
⠀
Первое, если Вам этот человек и отношения не особо то и нужны, заканчивайте их, расходитесь и не калечьте друг друга.
⠀
А если нужен этот человек и #отношения, то необходимо начинать с изменения себя. Смиритесь с тем, что кому-то в отношениях нужно начать изменения в лучшую сторону. Кто-то должен стать проводником улучшений. А для этого необходимо улучшить себя.
⠀
Вопрос: «Кто будет умнее и способней?»
⠀
Вы на такое способны?
Итак, необходимо создать условия человеку и оказать ему поддержку в изменениях. Поймите, что меняться всегда нелегко.
Поэтому проговорите с ним, объясните для чего же все таки необходимо опускать крышку унитаза например. Без претензий.
Спросите, что ему мешает это делать? Может нужно купить крышку с микролифтом, чтобы можно было задать ей вектор и уйти. А она опуститься без звука и сама. Обязательно первое время благодарите партнера за то, что он делает, как Вы попросили. Таким образом у человека без упреков, боли и ссор вырабатывается привычка.
Таким образом, чтобы Ваш партнёр изменился сначала Вы должны измениться.
И не забудьте ответить взаимностью, когда #партнёр попросит также измениться ради него.
Любите друг друга и делайте лучше!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новую статью
#психолог
#семейные отношения
#семья
#психология отношний
#психология семьи