Еду в метро в первом вагоне На каждой остановке люди от первой двери уходят на следующие выходы так как она не открывается. Основная масса людей это замечает и сразу идут к другим выходам до остановки поезда. И вот очередная станция. Все продвигаются к работающим дверям и только один мужчина идёт к первой неработающей двери. Поезд останавливается и мужчина в недоумении почему не открывается дверь. Он несколько раз пытался нажать на кнопку открытия, найти вокруг понимающий взгляд, возмущённо взмахивает руками, нервно топчется на месте, но так и не замечает объявление на двери на уровне его глаз в 30 сантиметрах от его лица, где написано цветными буквами: "автоматическая дверь не работает" Этот утренний перформанс хорошая иллюстрация того, как человек может жить и существовать на автомате, не замечая сигналы от окружающего мира и тем более от бессознательного о том, как верно поступить и какие возможности использовать
Заметки Клинического Психолога
ОДНА УБОРКА В ГОЛОВЕ СПОСОБНА ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ
Я периодически говорю, что первым клиентом психолога должен быть он сам. И сегодня я поделюсь с вами своим опытом по улучшению своих отношений с женой. Небольшая предыстория. Вне отношений я всегда был целеустремлен, уверен, достигал поставленных целей, развивался. Как только вступал в отношения все кардинально начинало меняться. Я становился ведомым, безинициативным, терял уверенность. И долгое время не мог понять почему. Такая ситуация повторилась и в отношениях с супругой на начальном этапе...
ПОДДЕРЖКА И ОПОРА В ОТНОШЕНИЯХ
Думая, мечтая, создавая отношения всем нам хочется, чтобы они были максимально идеальными. Чтобы мы были счастливы в этих отношениях. Чтобы отношения способствовали только улучшению нашей жизни. Но часто ли ожидания совпадают с реальностью? К сожалению не часто. И этому предшестует незнание и многочисленные ошибки. Главное не впадать в отчаяние и не торопиться менять партнера, если действующие отношения частично не устраивают Вас. Сегодня я хочу рассказать, что можно проработать такие качества отношений, как доверие и поддержка...
БЕЖАТЬ ОТ ПРОБЛЕМ НЕ ВЫХОД
У всех нас ежедневно возникают трудности, препятствия, проблемы разного уровня и тяжести. Преодоление и решение проблем могут закалять характер, приносить новые знания, умение, опыт. Но также есть и обратная сторона. Проблемы могут забирать значительную часть времени и сил. ⠀ Достаточно часто встречаю у Клиентов и знакомых ситуации, когда они откладывают решение или не обращают внимание на проблемы. По разным причинам. Что в итоге в большинстве случаев приводит только к ухудшению ситуации. ⠀ И я сейчас не говорю о мелких ситуациях, которые просто требуют от Вас немного терпения и все решится...
Самое важное действие, которое не дает разрушиться отношениям…
Из моего опыта консультаций я знаю, что 99% клиентов не знают, что у любых отношений есть 4 этапа. Да, целых 4 этапа, которые переходят один из другого. ⠀ Из-за ментальных и социальных течений процесс изменения отношений - это естественный процесс. И для того, чтобы строить счастливые и продолжительные отношения необходимо это понимать, принимать и развиваться вместе с отношениями. ⠀ Но даже если Вы принимаете и понимаете - это не 100% гарантия долгих и счастливых отношений. А чего еще не хватает? А необходимо в обязательном порядке учитывать маленькую, но очень значительную особенность...
