Друзья, мне нравится то, что мой блог - это диалог с вами. Всё, что требует видео-инструкций я по вашим заявкам сниму, а о себе продолжу текстом, так как вам это удобнее.
История длиннейшая, потому напишите мне, продолжать или нудновато. Итак, часть 1.
Можете меня поправить по списку ваших запросов на видео, а затем я перейду к теме статьи:
1. Логопедический фитнес малышам для дома.
2. Гормональный живот. Как убирать живот.
3. Упражнения и самомассаж малярных мешков.
4. Шея и область декольте.
5. Как помочь полному человеку/подростку.
В моей семье, в которой я выросла в детстве, не были сформированы здоровые пищевые привычки, как и у большинства людей моего возраста. Это послевоенный след, который наложил свой отпечаток на наше здоровье. Наши голодавшие бабушки и прабабушки болезненно накармливали своих детей наших мам и пап, строго настаивали на доедании, а качество еды определяли сытностью и вкусностью.
Сейчас мы все имеем в той или иной мере последствия, так как родители, хоть и не так болезненно, но имели те же предпочтения.
Я была пухленькой в школе до 7-го класса с РПП - полным неприятием своего тела. Я считала себя уродиной, невезучей, и завидовала стройным девочкам. Отрицание родителей моей полноты, хоть и не существенной, не только не добавляло уверенности, но и убеждало меня в том, что все плохо. Мне они говорили, что я стройная и красивая, я в зеркале видела не стройное и не красивое отражение, но видела стройных и красивых некоторых одноклассниц.
Потом был инцидент в школе, когда учительница подозвала меня к себе и сказала, чтобы я больше не надевала юбок выше колен, потому что у И... вон такие стройные длинные ножки - на ней красиво, а на меня не приятно смотреть. Это еще больше уверило меня в моей уродливости и счастья в школьной жизни не добавило. Я тогда подумала: "Я - хороший честный добрый человек. Это со мной будет всегда. А в вопросах тела мне не нужно слушать родителей. Они не беспристрастны"
И я решила сделать себе красивое стройное тело. В детстве я была очень упрямой в своих решениях. Тогда по телевизору показывали передачу "Шейп-шоу" и ее показывали по три выпуска подряд как раз в то время, когда родителей не было дома. Надо было делать один, но я делала три часа - пять дней в неделю комплекс для взрослых. Делала очень долго, но в зеркале себе так и не нравилась.
В восьмом классе, если не ошибаюсь, в декабре я отравилась в школе настолько сильно, что моя пищеварительная система отказала практически полностью. Температура 40+ три дня, а потом три дня на воде и таблетках, потом отварах и таблетках сколько-то дней, потом ложка риса или корочка сухарика в день и таблетки, затем кефир, рис, отварная курочка в течение пары месяцев. Запускали меня постепенно, и у меня торчал скелет через футболку. Я ТААК себе нравилась - вы себе представить не можете. Но только тело, не лицо.
Это, кстати РПП. Я хотела это удержать в таком виде, потому как только стала ходить в школу - вернулась к своим трехчасовым тренировкам.
А потом я шла домой с самой красивой, на мой взгляд, девочкой из школы домой. У нас отменили урок, и мы задержались. я всегда ей восхищалась - она была улыбчива, кокетлива, всегда дружила с мальчиками... И какого же было мое удивление, когда она со слезами на глазах призналась мне, что всегда мне завидовала, что я родилась сразу красивая, а ей приходится все время привлекать к себе внимание и заигрывать, чтобы ее вообще заметили. Это было так искренне, что я ей поверила. Родителям не верила, а ей поверила. Конечно, сказала ей, что считаю ее самой красивой в классе, а сама весь день разглядывала и переоценивала свое лицо в зеркале.
Тело мое за это время обросло немножко мышцами, и оно мне снова не нравилось, но теперь у меня появилось любимое лицо.
Дальше будет история тела. Если вы дочитали, и вам интересно, напишите мне. Если есть вопросы по тому времени, то тоже.
