⠀В жизни кто-то находит себя очень быстро, а некоторым людям приходится прикладывать немалые усилия, чтобы найти себя, найти любимое дело, понять что хочешь от себя и от жизни в целом.
⠀Каждый человек, рано или поздно, задаётся вопросом: Чего я хочу? Кто я? Это совершенно нормальный вопрос самому себе. Это может стать проблемой, когда ответа на этот вопрос по какой-то причине не находится очень долго (возможно и никогда), причиняя дискомфорт и навеевая депрессивные настроения.
⠀Почему однажды мы просыпаемся со странным ощущением, что что-то или всё в жизни идет не так?
⠀1. Когда ребёнок вытесняет свои чувства и старается жить, как хочет его родитель. "Взрослые дети" не различают собственные желания и желания родственников. Живут критериями, что лучше для мамы, папы и т.д.
2. Ребёнок, который подвергался частым наказаниям перестаёт слышать себя, выбирает работу, которая ему не нравится, ест еду, которая не нравится, живёт с человеком, который не нравится.
3. Социальная составляющая. У Анны было хобби, она любила шить, вязать. Когда об этом узнали её подруги, то посмеялись над ней, сказав, что она старая бабка и это занятие не для "крутых" девчонок.
Или Вова ходил в балетную школу и подвергался нападкам со стороны сверстников, родственников, учителей, называя это немужским занятием. В какой-то момент, ребёнок может не выдержать давления, если нет поддержки со стороны значимого взрослого и бросить своё любимое занятие.
Так человек привыкает загонять вглубь свои желания, переставая делать собственный выбор и принимать собственные решения.
4. Когда ребёнок чувствует, что его интересы безразличны родителю. Когда мама/папа отмахиваются от ребёнка, что-то отвечают, лишь бы не надоедал.
⠀Если маме я не интересен, значит я не интересен миру. Миру не интересно все, что я делаю.
5. Воспитание в стиле: "Мало ли что ты хочешь! Надо так и не иначе!" В итоге, вырастая, есть одни:" Так правильно" , "Так надо" , "Так будет лучше", " Я обязан/на", "Я должен".
⠀Живя с такими установками, очень сложно услышать себя. Кажется, что "маемся ерундой", "бесимся с жиру"... Ирония только в том, что эти крылатые фразы нам и не пренадлежат.
⠀Нас учат стремиться к этому соответствию, что приводит к весьма печальным последствиям. Вместо того, чтобы искать себе в жизни такое место, которое бы соответствовало нашей сущности, мы ищем способ переделать свою сущность под имеющиеся социальные требования и возможности.
Отсюда и начинается внутренний разлад.Очень скоро человек вообще забывает, кто он есть, какой он есть и чего хочет от жизни.
⠀То, что я о себе думаю — это не то, что я чувствую. То, что я чувствую — это не то, что я делаю. То, что я делаю, идет вразрез с тем, что я хочу о себе думать…
⠀РЕБЁНОК, сам по себе, не откажется от себя и от своих желаний, но мы, будучи детьми, отказываемся от себя в чью-то пользу.
⠀Хорошая новость в том, что найти дорогу к себе можно!
Читайте в следующих постах, где и как найти себя! 😉
Желаю вам крепкого психического здоровья и развития! 🤗