Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)— направление психотерапии, работающее с проблемами, в т.ч. неврозами пациента через механизмы телесного контакта.
Основоположником стал Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда, который отошёл от психоанализа и основное внимание уделил воздействиям на тело.
Дальше активно это направление развивал ученик и последователь Райха — Александр Лоуэн. Его теория является на сегодняшний день наиболее распространённой и используемой в практике. Также ему удалось теоретически обосновать свою концепцию, в которой сводятся в систему телесность и душевная организация.
Всесторонние наблюдение и анализ позволили А.Лоуэну сформулировать научную трактовку телесным проявлениям, связанным с определёнными чертами характера. Но при этом в данном подходе работа с характерологическими особенностями не является основополагающей. Черты характера лишь указывают на то, какая «травма» лежит в основе психологических проблем пациента. Но при этом учитывать характер необходимо, поскольку это направляет работу в нужное русло и помогает, как сфокусировать внимание на причине, так и организовать взаимодействие клиента и психолога.
Телесно-ориентированная психотерапия располагает различными методами. Это может быть массаж, прикосновения или различного рода упражнения. Любой из них направлен не только на расслабление и снятие телесных зажимов (которые присутствуют у многих людей вследствие подавления эмоций, деструктивных установок), а в большей степени на осознание своего тела, ощущений в нем и эмоциональное отреагирование.
Именно это и способствует излечению. В данном методе необходимо чередование аналитической и телесной работы.
Осуществленная телесная работа будет иметь краткосрочный эффект, если не будет сопровождаться осознанием и психологическими изменениями, связанными с ним.
ТОП помогает соединить воедино разум, чувства и тело, если эта связь была потеряна вследствие шоковых событий, травм развития или других факторов, влияющих на психику человека.
Оказываю помощь при депрессиях, горе, тревоге, стрессе, панических атаках, апатии, проблемах в отношениях, в сексуальной сфере и при других психологических проблемах.
WatsApp +7 968 062 96 96
#ТЕЛО
#БЛОК
#зажим
#эмоции
#подавление
#чувства
#психолог
#техника
#психотерапия
#характер