Я твердо уверена, что в жизни каждой из нас есть такое состояние, когда тянет танцевать. Причем, если одни танцуют от счастья, то другие вполне могут через танец сбрасывать негатив или заряжаться энергией.
Одним нравятся бальные танцы, а другие кайфуют от хип-хопа или афро. Кто-то с трепетом танцует фламенко, а кто-то всегда хотел научиться стрип-пластике.
И тут даже не вопрос знания, умения или способности к танцам. Я точно знаю, что танцевать может любой человек. Другой вопрос, какую из его потребностей закрывает танец.
Какую проблему человек может решить танцем?
И именно этот вопрос звучит в моей голове, когда я подбираю стили танца для диагностики проблем.
Танец должен помочь нашим ученицам разобраться с эмоциями и чувствами, прожить радостные и не очень времена.
Я соединила каждый современный танец с подходящей ему по смыслу и задаче психологической темой.
Взять к примеру Хип-Хоп, который мы сейчас даем на пробном занятии. Почему я выбрала именно его?
Это агрессивный танец, который помогает справиться с внутренним негативом и буквально выпустить его. По сути танец освобождает вас от сковывающих рамок. Помогает победить внутреннего критика.
Танцуя Хип-Хоп, хотя бы на время девушка становится дерзкой, грубой, она буквально достает из себя агрессию, которую копила, может, годами.
Я взяла этот танец, чтобы ученицы могли почувствовать, что так можно. Что можно быть плохой девочкой, но при этом оставаться любимой.
Это важно!
Это важно для меня, потому что я проживала все это. И это важно для вас, потому что это помогает вам справиться со своим внутренним критиком. С комплексом самозванца, который не разрешает быть счастливой для себя.
Не показывать, как ты счастлива, угождая другим, а именно быть.
У меня ушли годы, чтобы осознать это. Но я безумно счастлива, что осознание все же пришло.
Всех, кто хочет раскопать и победить свои психологические проблемы танцуя, приглашаю на новый поток Курса 1.0 "10 танцев жизни".
Еще пару дней сделать это можно с максимально выгодной скидкой в 15%.
Узнать подробности и забронировать участие, вы можете по ссылке
