Овсяноблин... это идеальный завтрак, если вы заботитесь о своем здоровье и бережете свою фигуру... Ингредиенты: 40 грамм овсянки (ц/зерновой, либо быстрой варки, на ваш выбор, я готовила оба варианта) 5 ст. ложек молока 1 яйцо Приготовление: Смешиваем все ингредиенты. По желанию можно добавить корицу, какао. Выпекаем с двух сторон на чистой сковороде (можно на кокосовом или топленом масле) под крышкой буквально по 2-3 минуты на медленном огне. Идеально в таком виде на завтрак, а можно подать в виде десерта (добавить сметану, творожный сыр, ягоды, фрукты, джем). Приятного Вам аппетита!
Овсяноблин... это идеальный завтрак, если вы заботитесь о своем здоровье и бережете свою фигуру...
Ингредиенты:
40 грамм овсянки (ц/зерновой, либо быстрой варки, на ваш выбор, я готовила оба варианта)
5 ст. ложек молока
1 яйцо
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты. По желанию можно добавить корицу, какао.
Выпекаем с двух сторон на чистой сковороде (можно на кокосовом или топленом масле) под крышкой буквально по 2-3 минуты на медленном огне. Идеально в таком виде на завтрак, а можно подать в виде десерта (добавить сметану, творожный сыр, ягоды, фрукты, джем).
Приятного Вам аппетита!