Прошел почти месяц после начала моих "экспериментов". Мудры, психосоматика, энергопрактики, танцы, йога, расписание, восстановление зрения.
Йога. С йогой интересные отношения. Сначала я срадостью занималась каждый день. Потом остыла. Долгие пешие прогулки, дела садовые... В общем, йога стала не регуляиеым занятием.
Распорядок. Он меня спасает. Без распорядка дня я бы ничего не успевала. В ежедневнике я расписываю по времени обязательные задачи, а после оставляю время для творчества и любимых занятий. Очень выручает!
Зрение. Регулярно заниматься восстановлением ленюсь. Поэтому и результатами пока похвастаться не могу.
Танцы и энергопрактики регулярны.
В планах... Много планов)))
#планирование #зрение #распорядок #йога #эксперименты #дневник_сками