Привет, друзья.
Мне 36 лет, и 32 из них я почти не следила за кожей. Простое очищение, когда-никогда крем и домашняя маска, никаких массажей и визитов к косметологам.
Несмотря на то, что мой вес многие годы ходит ходуном, кожа на лице, пожалуй, неплохо сохранилась.
Для новичков на канале внизу оставлю ссылку на статью о моих весовых злоключениях: когда и сколько килограммов я набрала (и почему), сколько сбросила и как сейчас питаюсь.
Только последние несколько лет я стала пользоваться масками, кремами, делать самомассаж и иногда посещать специалистов, и то по минималке. На этой неделе иду удалять капиллярчики на крыльях носа, потому что убрать их самостоятельно вряд ли удастся.
А вы делали такую процедуру? Не появятся ли они снова через некоторое время? Напишите, поделитесь опытом.
Я думала, что до 30 можно особо не ухаживать за кожей. Все хорошо, так зачем трогать то, что и так в порядке?
После 30, а особенно после похудения и родов, начались небольшие неприятности. Морщинки, пигментация, чуть расширенные поры в районе Т-зоны. Вот тут-то я и приступила к более активному уходу.
Пробую косметику разных сегментов, но и от простых народных средств не отказываюсь. Они порой выручают не хуже, а то и лучше дорогого средства.
Хочу поделиться с вами рецептом маски для лица на основе варёного риса.
Рис — очень полезная штука для кожи. В нем много антиоксидантов, они препятствуют образованию морщин, снимают воспаление и уменьшают отечность. А витамины, в том числе Е, хорошо питают кожу и способствуют выработке собственного коллагена.
Я, кстати, принимаю корейский коллаген. С возрастом организм начинает вырабатывать его все меньше, поэтому нужно восполнять не только снаружи, но и изнутри.
Ссылку на статью о нем оставлю ниже.
Также рис отлично осветляет кожу и помогает защитить её от агрессивных солнечных лучей (но работает не как солнцезащитный крем, его нужно использовать отдельно) Он не даёт солнцу иссушать и морщинить кожу, защищает от фотостарения.
Вместе с остальными ингредиентами рисовая маска даёт отличный результат. Нужно делать её всего 1-2 раза в неделю и скоро вы заметите, как круто изменится кожа.
Что нужно для маски
- 3 ст ложки круглого риса
Варим его, процеживаем через мелкий дуршлаг, слитую воду не сливаем (это важно!)
- 1 ст ложка тёплого молока (в идеале домашнее, но сойдёт и из пачки)
- 1 ст ложка мёда (не из холодильника)
В отваренный рис добавляем молоко и мед, перемешиваем и перебиваем блендером или мнем толкушкой, чтобы превратить в однородную массу.
Наносим на лицо и держим до тех пор, пока маска не высохнет. После этого смываем той водой, что осталась от риса (вот почему её нужно было оставить).
А вы делаете маски из домашних продуктов? Или пользуетесь исключительно магазинной косметикой? Напишите.
Обо мне и немножко о моем рационе.