Причины и профилактика
Рак молочной железы (РМЖ) образуется в клетках молочной железы.
Рак молочной железы является наиболее распространенным видом рака, диагностированного у женщин. РМЖ может встречаться как у мужчин, так и у женщин, но гораздо чаще встречается у женщин.
Поддержка осведомленности о раке молочной железы помогает добиться успехов в диагностике и лечении.
Показатели выживаемости при РМЖ увеличились, а количество смертей, связанных с ним, неуклонно снижается, во многом благодаря таким факторам, как более раннее выявление, персонализированный подход к лечению и лучшее понимание болезни.
Причины
РМЖ чаще всего начинается в молочных протоках (инвазивная протоковая карцинома). Также может начаться в железистой ткани, называемой дольками (инвазивная дольковая карцинома), или в других клетках или тканях молочной железы.
Определенные гормональные факторы, образ жизни и окружающая среда могут увеличить риск развития РМЖ. Но неясно, почему у некоторых людей, у которых нет факторов риска, развивается рак, а у других людей с факторами риска — никогда.
Наличие одного или даже нескольких факторов не обязательно означает, что рак разовьется. Многие женщины, у которых развивается РМЖ, не имеют никаких известных факторов, кроме того, что они просто женщины.
Факторы риска
🔘Пол (женщины чаще, чем мужчины, заболевают РМЖ)
🔘Возраст (риск РМЖ увеличивается с возрастом)
🔘Личная история рака молочной железы (если РМЖ был в одной груди, повышен риск развития рака в другой груди)
🔘Семейная история (наличие РМЖ у близких родственниц, особенно в молодом возрасте, повышает риски. Тем не менее, у большинства людей с диагнозом РМЖ нет семейного анамнеза)
🔘Наследственность (Определенные генные мутации, повышающие риск РМЖ, могут передаваться от родителей к детям. Наиболее известные генные мутации обозначаются как BRCA1 и BRCA2. Эти гены значительно увеличивают риск, но не делают рак неизбежным).
🔘Радиационное воздействие (при лучевой терапии в детстве или в молодости риск РМЖ повышается)
🔘Начало менструации в более молодом возрасте (начало менструации в возрасте до 12 лет увеличивает риск РМЖ)
🔘Начало менопаузы в более старшем возрасте (если менопауза началась в более старшем возрасте, шансы заболеть РМЖ выше)
🔘Рождение первого ребенка в более старшем возрасте (женщины, родившие первого ребенка после 30 лет, могут иметь повышенный риск развития РМЖ)
🔘Отсутствие беременности (женщины, которые никогда не были беременны, имеют больший риск развития РМЖ)
🔘Постменопаузальная гормональная терапия (прием препаратов гормональной терапии, сочетающих эстроген и прогестерон, для лечения признаков и симптомов менопаузы повышают риск РМЖ. Он снижается, когда женщины перестают принимать эти препараты)
🔘Употребление алкоголя
🔘Ожирение
Что можно сделать, чтобы снизить риски тяжелого заболевания?
Скрининг рака молочной железы
🔹До 39 лет при отсутствии жалоб и высокого риска - самообследование груди и осмотр груди гинекологом ежегодно.
🔹После 40 лет - маммография ежегодно.
При высоком риске развития РМЖ (рак молочной железы в семейном анамнезе, облучение груди в возрасте до 30 лет, мутации BRCA) маммографию следует проводить начиная с 35 лет
Самообследование груди
Периодическое самообследование поможет знать нормальное состояние груди и вовремя выявить изменения. Если в груди появились уплотнения или другие необычные признаки - немедленно обратитесь к врачу
Физическая нагрузка
Уделяйте физическим упражнениям не менее 30 минут в день. Если вы давно не занимались - начинайте постепенно
Ограничение постменопаузальной гормональной терапии
Часть женщин испытывает неприятные симптомы во время менопаузы, и для них повышенный риск РМЖ может быть приемлемым для облегчения симптомов менопаузы. Используется самая низкая доза гормональной терапии в течение кратчайшего периода.
Рацион
Рацион должен быть сбалансированным: рыба, фрукты, овощи, цельнозерновые, бобовые и орехи. При этом лучше ограничить потребление красного мяса.
На сервисе ДокМа вы можете обратиться онлайн к гинекологу, онкологу, психологу и другим специалистам.
#рак молочной железы #рмж #профилактика рака груди #рак груди #гинеколог онлайн #онкология лечение #доказательная медицина