Как собраться с мыслями и наконец таки пойти делать. Для тех, у кого не получается доделывать до конца.

Знакомая ситуация - на дворе май, а ты до сих пор не похудел к лету. К новому году, к следующему лету и так далее. Разрушительно, не так ли?

Или наши цели поставленные в январе, покажи человека из своего окружения который хотя бы:
а. Их поставил
б. Вспомнил бы о них через месяц.

Это все похоже на порочный круг из которого не видно выхода. Но выход все же есть.

Все дело в нашем физическом центре, который нужно развивать. Физический центр отвечает за вопрос - сделать сразу ‘не думая’.

К примеру: ‘Приходишь ты домой после работы, уставший. Из желаемого только поесть и завалиться спать. А в голове мысль 💭 «Надо помыть обувь, пока грязь не засохла. Завтра все равно на работу.» Но мы же добросовестно отбрасываем эту мысль куда подальше, ведь не задумываемся о разнице во времени, которой на предстоит провести за столь нежеланным делом.
Наступает утро. И о противные леприконы, которые испачкали за ночь мою Обувь так, что выходить на улицу уже стыдно.

И единственный выход - принимать последствия своего решения НЕ делать. -> нужно помыть обувь -> это +7 минут сутра -> опаздываем на работу -> выговор от начальника -> лишение премии.

А делов то, на 2 минуты вечером, по приходу домой протереть обувь тряпкой.’

Таких примеров, где наш физический центр даёт слабину - тысячи. Для этого нужно его развивать.

1. Взять себе на примету фразу - ‘Делаю всё, сразу.’
Если пришла мысль в голову - беру и делаю. Ведь только подумать, сколько несовершенных микро действий отравляют нашу жизнь. Мы порой о них думаем в 2, в 3, а то и в 5 раз больше, чем нам требуется это сделать. Это как позвонить человеку, с которым не очень то и хочется разговаривать. Позвонить все равно надо, но сколько же мы по времени будем терзать себя и думать о том, чтобы позвониииииить. Вывод из этой истории - думаю очевиден.

2. Выписывать себе 2-4 последовательных мелких действия и выполнять их один за другим, не отвлекаясь. Потом делать перерыв и снова, развивать свой физический центр, который отвечает за действия.
3. Не расстраиваться, если что-то не получается. Мы не роботы, мы - люди. Не вините себя, а просто пробуйте ещё один раз и вскоре у вас обязательно все получится.