Многозадачность — тренд нашего времени. Надо все успеть: написать отчёт, ответить на сообщение, позвонить клиенту, поиграть с ребёнком, пообщаться с семьей, позаниматься спортом… Ежеминутно приходят уведомления от разных приложений, телеграм-каналов, чатов. Общество поощряет многозадачность. Надо все успеть! А по факту мы живем иллюзией эффективности. Дела одновременно не делаются, мы лишь хватаемся то за одно, то за другое. Качественно не делая ни одну из задач, теряется концентрация и мозг буквально взрывается. Переключение внимания очень затратный для мозга процесс. Но при этом, у нас вырабатывается устойчивая зависимость от многозадачности. Мозгу кажется, что мы много успеваем и он вырабатывает гормон — дофамин. Как итог, хочется делать много мелких задач и откладывать сделать что-то действительно важное, крупное. Такие задачи занимают больше внимания и требуют большей концентрации, поэтому важно что-то менять, если есть цель стать более эффективным руководителем, и прививать
Как в режиме многозадачности оставаться лидером и наладить бизнес-процессы в период кризиса?
25 апреля 202225 апр 2022
2 мин