Причин, почему люди скрывают свою болезнь даже от близких, много: не хотят пугать или стать обузой, вызвать жалость или видеть неловкость родных и друзей при встрече. Но такая скрытность может только навредить – оставить человека без помощи и поддержки. Со стороны родственников важно быть особо тактичными и подбирать правильные слова. Как избежать ошибок в этот непростой период и сохранить здоровые отношения?
1. Разговор
Универсального рецепта, как нужно вести разговор с человеком, у которого обнаружили тяжелое заболевание — нет. Каждая ситуация индивидуальна, и только вы можете почувствовать, как вам на нее реагировать. Учитывайте личные границы больного человека , не комментируйте внешний вид и, тем более, не фокусируйтесь на болезни.
Нижеперечисленные рекомендации могут быть неплохими отправными точками.
- Избегайте чрезмерной жалости. Когда вас жалеют, вы либо становитесь в позицию маленького ребенка и теряете силы и уверенность, либо злитесь, поскольку вас таким образом "принижают". Старайтесь демонстрировать любовь, веру в человека, в его силы и сопереживайте ему - этому способствует спокойный, позитивный и доброжелательный настрой, а также умение слушать человека.
- Не надо преувеличивать тяжесть состояния больного. Некоторые люди склонны любую болезнь считать страшной карой и практически "ставят крест" на больному человеке. В такой ситуации больной человек перенимает все ваши негативные установки и состояние, а это может существенно затормозить выздоровление.
- Учитесь справляться с собственными эмоциями. Очень часто именно они могут побудить вас действовать неправильным образом. Для того чтобы не перекладывать на него еще и ваши переживания, учитесь снижать их концентрации: релаксируйте, занимайтесь спортом, делитесь своими эмоциями с друзьями.
2. Никаких советов
Любые непрошеные советы могут вызвать раздражение у собеседника. Как и осуждение ( «это все из-за твоего курения» ). Как и разговоры с нерелигиозным человеком о грехах, которые якобы стали причиной.
3. Предложение помощи
НЕ «могу ли я чем-то помочь?», а «чем (конкретно) я могу помочь?»
У каждого есть масса дел, в которых вы можете быть полезным. Возьмите на себя какую-то из его повседневных обязанностей: стирку, оплату счетов, готовку. Или просто предложите пройтись: во время прогулки он сможет выговориться, поделиться наболевшим.
Не спрашивайте, чем помочь, а просто помогайте. Лучшее, что можете сделать для близкого, — избавить его от необходимости просить вас о помощи.
4. Поддержка
Вы можете поискать хорошего врача и вместе ездить на консультации или лечение. Ваш близкий будет ощущать крепкую поддержку, да и всю важность его в вашей жизни. Ведь в одиночку тяжело справляться с болезнями.
5. Реабилитации
Те, кто страшно болен, редко принимают эту информацию сразу же: человек обычно проходит 5 стадий принятия. И на последней вы можете спокойно обсудить лечение. Нужны деньги — помогите тяжелобольному обратиться в фонды, ищите выходы вместе.
6. Честность
Говорите по-честному:
- «Никто не знает, как будет дальше. И чтобы там не возникло, мы будем справляться с этим вместе насколько можем»
- «Да, это действительно страшно, давай бояться и делать»
Болезнь, даже самая легкая — это испытание для семьи и близких болеющего. Забота — посильная помощь, которая поможет близкому справиться с тяжелым испытанием или сделают его жизнь чуть легче и приятнее.
Поэтому поддерживайте своих родных по мере сил и не болейте!