Приветствую! На связи Дмитрий Хабаров!
Недавно ВОЗ выкатили обновленную статистику по возрасту, когда начинаются возрастные изменения мозга. Новости приятные. Потому что этот возраст становится все выше с каждым годом!
Но общемировая статистика - одно, а реальность - другое. Дело в том, что чтобы действительно предотвратить возрастные изменения мозга, надо им, мозгом, заниматься.
Действительно, нам всем с детства прививают культуру физического ухода за телом. Физкультуру, если просто. То есть проснулись, поприседали, покрутились, помахали руками. Потом почистить зубы, душ. Все эти действия направлены на то, чтобы держать тело в рабочем состоянии как можно дольше.
Но по неизвестной мне причине, никто никогда не прививал нам культуру заботы о мозге. А ведь именно этот орган является самым важным в организме, именно его работоспособность обеспечивает наше тело.
Меж тем есть комплекс упражнений, практик и техник, выполняя которые, можно легко, буквально играючи, приводить мозг в тонус прямо с утра и сохранять здоровье мозга долгие годы.
Соединяя все вышесказанное, хочу пригласить Вас, Татьяна, на встречу в прямом эфире, которую я проведу совсем скоро!
На этот раз будет очень узкая тема. "Как сохранить здоровье мозга в пожилом возрасте и избежать возрастных изменений". Наверное, название нашего интерактивного семинара будет именно таким!
Пока делаю презентацию, уже понимаю, что пользы будет не просто много, а очень много. Так что если хотите узнать как:
- Сохранить здоровье мозга, если Вам за...
- Как проводить профилактику деменции
- Как тренировать мозг, чтобы не ослабли память, концентрация и внимание
- Как с годами не потерять в скорости мышления
То жду Вас на встреч!