Каждый из нас среди знакомых может найти людей, у которых все получается легко и быстро. Можно найти и противоположные примеры. Так почему же одни люди полны энергии, а другие — просыпаются уже уставшими?
Энергия является одним из самых важных ресурсов человека ⚡️ Все мы знакомы с понятием тайм-менеджмента. Но эффективнее работать, достигать вдохновляющих результатов, находить баланс между работой и личной жизнью помогает энергоменеджмент.
Приемы, которые помогут оставаться полными сил, делятся на две категории:
◾️ Убрать то, что ворует энергию;
◾️ Найти способы восстанавливать силы.
Сегодня я хочу рассказать подробнее о втором и поделиться 30 делами, которые наполнят вас энергией. Смотрите подборку по разным категориям и вдохновляйтесь ⬇️
Интересно узнать о том, что ворует нашу энергию? А что помогает вам наполняться энергией?
#список дел #энергия жизни #продуктивность #секреты счастливой жизни #ежедневник #самоорганизация