Сегодня задумалась, а так ли правильно скакать туда-сюда в вопросе отказа от курения? Я имею ввиду: бросать-закуривать, бросать-закуривать и т.д. Медики поговаривают, что сам момент отказа от курения – это сильнейший стресс для организма, сравнимый разве что с моментом втягивания в курение. А мне кажется, что даже сильнее: ведь втягивание происходит постепенно, а прекращение – мгновенно. Всё как в экономике: перестать производить свои ацетилхолины организму легче, с учётом непрерывно поступающего никотина в качестве замены, а вот отказаться от никотина и снова наладить собственное производство – куда сложнее.
Пришлось отвлечься от статьи, чтобы ходить по коридору, ввиду непреодолимого желания закурить.
Конечно, теперь любая причина, способная оправдать курение, мгновенно запускает процесс: мол, потом разберёмся, главное, сейчас, вот именно сию секунду, покурить.
Мозг знает, как обмануть меня, - у меня недавно была угроза рака (по правде сказать, эта угроза есть у каждого, но моя закончилась операцией). А каждый раз, когда мы бросаем курить, мы мотивируем уязвимые места нашего организма, где, скажем так, есть сильная сепаратистская оппозиция, воспользоваться улучшившимися условиями и протянуть к своей территории сосуды, необходимые, чтобы питать все органы, в том числе и раковые опухоли.
То есть угроза сильно возрастает, если она уже есть. Но в моменты приступа, когда желание закурить максимально, не стоит бросаться в омут с головой.
Надо подождать.
Недолго.
И вспомнить, что, когда мы бросаем курить, вместе с нашими потенциальными и реальными раковыми и нераковыми опухолями улучшается кровоснабжение всех органов организма. Это значит, что человек весь начинает лучше питаться и развиваться. То есть большая часть проблем всё-таки решается отказом от курения, а не наоборот. А уж если у кого есть какие-то проблемы «сепаратистского характера», то «резать к чёртовой матери», и дело с концом.
Но да, наверное, надо уже раз и навсегда бросить курить.
Всем твёрдости духа.
Вчера тоже так себе было. До завтра.