Твоя работа - это не ты
Твои отношения - это не ты
Твоя одежда, твой дом, твои поступки - всё это не ты.
Казалось бы, это очевидно. Но, как показывает жизнь, к этому надо прийти. Как часто Вы принимаете на свой счёт замечания о Вашей работе? Как часто гнобите себя, за то, что что-то сделали не так? Какими словами тогда себя называете? Неудачник? Дура? Идиот? Никчёмный? Поворотной точкой в спокойном отношении к разным ситуациям, порой, является осознание, что Ваша личность и Ваши поступки/внешние атрибуты - это разные категории. Впрочем, не стоит забывать, что это касается и других людей. Если кто-то рядом с Вами чего-то не понимает, это не означает, что он идиот, это означает, что в данной области ему нужно больше информации. Не стоит принимать внешние замечания на счёте своей личности. Не стоит навешивать на свою и чужую личности ярлыки только потому, что действие человека не было успешным.
Помните: Твои ботинки - это не ты
#психологияличности #личность #ктоя #тревога #чтосомнойнетак #психологияуспеха #ментальноездоровье