Небольшое арт-упражнение. Для выполнения понадобятся принадлежности для рисования, желательно акварель или акварельные карандаши, но можно использовать и любые другие техники рисования.
Бабочка с тонкими полупрозрачными крылышками - такая нежная и лёгкая. Прекрасное чудо, олицетворяющее душу, psyche.
Красота вашей души так хрупка и уязвима в жизненных бурях. Её легко уносит ветер, дождь сбивает солнечные краски ... Но на фоне внешних неотвратимых сил ещё заметнее - как прекрасна, уникальна эта часть жизни на Земле.
Представьте бабочку своей души - какая она? Большая или маленькая? Крылышки острые или округлые, одного цвета или в ярких пятнышках? Возьмите краски или карандаши. Нарисуйте эту бабочку.
Грубый ветер придаёт очарование чуть заметным взмахам крылышек. Дожди и град заставляют ценить дни солнца, тепла, беззаботного порхания. Серость домов только подчёркивает яркость воздушной красавицы, всё в ней сродни голубому небу - лёгкое, светлое, ясное.
Прислушайтесь к себе - где ей хорошо? Возможно, в городском скверике? Или подальше от города? Она сейчас сидит на травинке или летит? Что она любит? Чем она питается? Какие цветы ей нравятся больше всего?
Возможно, она не одна? У неё есть рядом такие же светлые и яркие бабочки (или неяркие)? Если да - то сколько их? Они похожи на неё или другие? Хорошо ли им вместе?
Может, вашей бабочке пока только хочется найти похожих или непохожих на себя? Это будет облако бабочек, брызги ярких крыльев на траве или дуэт, танцующий в потоках ветра?
Если у вас получится - представьте, что они могли бы делать вместе? Отправятся в путешествие, останутся на прежнем месте?
Добавьте к рисунку и своей истории всё, что вам кажется важным. Отложите в сторону краски, кисть или карандаш. Подумайте - о чём это для вас сейчас, что из вашей жизни отражается в выполнении техники? Как сейчас чувствует себя ваша бабочка-душа? Может, она стала ярче оттого что её увидели, ей посвятили время и ей легче взлететь? Или стало больше понимания, что можно просто сидеть на травинке и всё равно быть прекрасной?
Возвращайтесь к этому рисунку, когда чувствуете, что ветра и невзгоды куда-то уносят лёгкость и свет, можно повторять технику - как в одну реку не войти дважды, так меняется жизнь, меняемся мы, меняется бабочка души.
Берегите себя.Бабочка