🔅КБЖУ на 100 г.: 198.3 ккал 10.5/3.5/31.1
Выход: 445 г., 6 шт.
🔅Ингредиенты:
Морковь - 70 г.
Мягкий творог 0.1% - 250 г.
Мука Цельнозерновая - 100 г.
Мука рисовая - 50 г.
Хлопья овсяные - 50 г.
Масло оливковое - 10 г.
Разрыхлитель - 10 г.
Соль - 1/2 ч.л.
Молоко для смазывания.
Кунжут для посыпки.
Сушёная зелень, у меня сухой укроп.
🔅Приготовление:
🍏 Смешиваем творог, натертую морковку и масло и зелень.
🍎 Добавляем хлопья и перемешиваем.
🍏 Просеиваем муку, добавляем к ней разрыхлитель, соль и постепенно вводим к творожно-морковной массе, замешивая тесто.
🍎Оставляем отдохнуть в тепле на 10-15 минут.
🍏 Делим тесто на 6 кусочков, формируем овальные булочки.
🍎 Выкладываем на коврик для выпечки, делаем надрезы, смазываем молоком и посыпаем кунжутом.
🍏Выпекаем сначала 10 минут при 200°, а затем 25-30 минут при 180°.
Готовность определяем зубочисткой.
🍎Остужаем и делаем вкусные бутербродики, приятного аппетита 😋.
#пп #ппбулочки #ппбулочкидлябутербродиков #ппбулочкисморковью #ппморковныебулочки
