Когда-то в районе 20 лет прочитал о такой практике: пробовать каждые две недели изучать новую тему. Меня сильно вдохновила эта идея на развитие вкуса к жизни. Новая тема, новые эмоции, новые знания. У меня не удалось выработать привычку открывать новые темы систематически каждые две недели, но точно сформировалась привычка пробовать новое. После погружение иногда тема может настолько сильно увлечь, что внезапно станет ремеслом. Встречаясь с подростками, которые еще не знают чего хотят от жизни, я всегда рекомендую эту практику.
Подход к этому может быть разный: например сесть, составить на листке бумаги список всевозможных тем, которые знаешь. Затем еще дополнить это информацией из интернета какие могут быть хобби. Далее с этим внушительным списком можно уже работать. Берешь тему, начинаешь по ней читать информацию, наблюдать за собой насколько это вообще интересно. Некоторые темы могут зацепить при изучении на практике, допустим сходить в мастерскую и слепить что-то из глины.
Другая стратегия может состоять в том, чтобы узнавать о чем-то новом от людей. Можно удивиться, как давний твой знакомый расскажет о какой-то теме, о которой ты впервые услышишь.
Я думаю сама стратегия не так важна, как польза нового опыта. Никогда не знаешь, что в жизни пригодится именно тебе. И бывают ситуации, когда изученная тобой тема может сыграть важную роль. И ты понимаешь, зачем это было нужно. Считаю, что изучение нового полезно для любого возраста.