В детстве я была удобным объектом для сбрасывания эмоционального негатива моего окружения.
В семье я была младше всех, причём намного. Разница между мной и моей ближайшей старшей сестрой была 10 лет. С другой сестрой 11, а с родителями в разы больше.
Эта разница в возрасте позволяла моим родственникам иметь надо мной власть и затыкать мне рот аргументом "ты младше, мы лучше знаем".
Свои всплески агрессии никто из них не признавал, а имел обыкновение переводить стрелки на меня.
Я росла и верила в то, что со мной всё не так и мне понадобилось огромное количество лет, чтобы убедиться в том, что со мной-то как раз всё в порядке. До сих пор, по обыкновению, могу начать придираться к себе, но уже довольно быстро останавливаю себя, понимая, что это даёт о себе знать прошлое, а не объективная реальность.
Свои вспышки агрессии окружающие меня люди объясняли тем, что это я их вывожу и внушали мне, что причина во мне. Хотя по большей части я была очень послушной и тихой. Ну так конечно лишний раз побоишься что-то сказать, зная что потом за это поплатишься и при этом не имея возможности защититься. Ведь я была полностью от них зависима и мне совсем не разрешали возражать. Любая моя попытка встречала активное отвержение со стороны.
На самом же деле я была своеобразным "мусорным ведром" для моего окружения (не только дома, но и в школе, кстати). И в меня все сбрасывали свои помои из негативных эмоций и чувств.
Это, конечно же, ужасно! До сих пор до конца не понимаю как смогла выжить, сохранить свою здоровую психику, да ещё и успешно помогать другим в решении психологических проблем.
Хотя последнее вполне закономерно. Человек, понимающий какие страдания порой могут принести самые близкие люди, может легко понимать проблемы других.
Моё тяжелое детство и сильная психика помогают мне понимать и всерьёз воспринимать проблемы обращающихся ко мне людей за психологической помощью. К тому же мой собственный положительный опыт преодоления психологических травм помогает увидеть в каждом обратившемся человеке источники его силы, помогает вселять надежду и уверенность в решении психологических проблем.
Наше повседневное окружение не всегда готово понять и принять, не всегда может вынести тяжесть наших страданий, ведь у них самих есть свои проблемы.
По этой причине существуют психологи, которые готовы вам помочь.
Настоятельно рекомендую обращаться к дипломированным специалистам, желательно с базовым психологическим образованием. Или хотя бы переподготовкой в течение пары лет. Всё-таки психологическая помощь намного более сложное мастерство, чем многие думают. Тут работа с психикой человека. А это очень хрупкий механизм. И мало найдётся уникумов, которые закончив короткие курсы и освоив один какой-то подход, не зная других альтернатив, смогут реально помочь.
Я лично посвятила психологическому образованию 6 лет. Закончила бакалавриат и магистратуру. Специализация у меня была как раз "Психологическое консультирование", где мы проходили различные формы и подходы психотерапии. Это дало разносторонее представление о том, как нужно помогать.
ИНТЕРЕСНО! ПОЧЕМУ КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНЕ СЛОЖНЕЕ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ; ПОЧЕМУ В 40 ЛЕТ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ СТАТЬ ПОДРОСТКОМ