О том, как можно определить уровень самооценки самостоятельно
Перед началом представлюсь, меня зовут Наталья Сыропятова, занимаюсь психологией более с 2016 года, консультирую людей от 18 лет в направлении: личностной и индивидуальной психологии, родителей с детьми от 3-7 лет, провожу коррекционные занятия для детей с 3-7 лет. По совместительству провожу логопедические занятия для детей с 3-7(8) лет.
Живу в городе Новосибирске, в Яндекс.Дзене решила завести свой блог о психологии, потому что психология встречается в разных сферах в жизни. А еще тема психологии мне интересна и я работаю психологом, потому что хочу помогать людям, и хочу, чтобы психологически здоровых людей было больше.
И, возможно, мои истории и статьи помогут кому-нибудь в жизни или в работе. Сегодня расскажу о том, как можно определить уровень самооценки самостоятельно.
Начнем с того, что самооценка бывает: завышенная, адекватная и низкая.
При адекватной самооценке — человек воспринимает мир, окружающих людей, обстановку адекватно, то есть старается на разные ситуации, обстановку, критику реагировать, анализировать, воспринимать информацию, принимая информацию так, чтобы работать над своими слабыми и сильными сторонами, так как принимает себя полноценной личностью. Признает свои ошибки, старается принимать других людей со своими недостатками, уверенно высказывает свое мнение и принимает мнение других людей.
При завышенной самооценке — человек воспринимает себя по отношению к окружающей обстановке, людям — ставит выше себя других людей, чаще такие люди не слушают никого, ни к кому не прислушиваются, делают, что, считая, нужным, проявляет в большинстве случаев ситуаций — эгоизм, так как больше “Зациклены” на себе, о других мало думают или вообще не думают.
Часто завышенная самооценка компенсирует свои чувства, которые пережил в детстве, например, чувства: недооцененности или наоборот “Большой” любви родителей, где ребенку не ставили ограничений и все разрешали.
При низкой самооценке — человек не принимает себя, больше закрытый, замкнутый по отношению к людям, к окружающему миру, потому что неуверен в себе, неуверен в своих силах, талантах и возможностях, человек не замечает своих успехов, превозносит больше других людей, часто есть кумиры, люди, которыми он восхищается и хочет быть похожими на них, сравнивает себя с другими, тем самым, обесценивает себя, в разных конфликтных ситуациях винит себя, по отношение к другим людям (при конфликте) винит себя. Боится ошибаться, менять свою жизнь, выходить из зоны комфорта.
Определили свой уровень самооценки?
Пишите в комментариях, для сотрудничества, записи на консультацию пишите на почту (указана в шапке профиля).
Если понравилась статья — ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые посты.