Намастэ всем 🙏
Сейчас так принято, и возможно, что это очень правильно, раскручивать себя, пиарить то, что ты делаешь. Зачастую, те методы, которые предлагают, смотрятся, да и что говорить, являются агрессивными.
Йогу не обошло это же течение. Иногда, для популяризации кто-то предлагает йогу с животными, кто-то "голую йогу" и т.д. Даже "пивная йога". В общем, под любую дичь, которая б была популярной, ты к ней прибавляешь слово "йога" в название, и у тебя, как модно говорить - готовый "продукт" ☹️
Но, ведь на самом деле, это система, дисциплина. И в таком виде, как она есть, ну, там 8 ступеней, шаткармы (очистительные процедуры), оценка приоритетов и пр. - она не особо привлекательна. Ведь анализировать себя и свои действия - это совсем не зажигательно. А зачастую даже болезненно.
Так кому же на самом деле нужна Она?
Тому, кто почувствовал, что делает какие-то действия на автомате и перестал чувствовать ход времени и себя в этом времени. Кто хочет установить свой собственный контроль за своими ресурсами (именно это человек особо не контролирует), кто хочет услышать себя и свое тело. И познать законы, по которым это тело живёт.
А то незнание этих законов и выдает проблемы на разных уровнях (физическое, эмоциональное и умственное).
Например, на прошлой неделе во время занятий разговаривали с девочками и речь зашла о целлюлите. И для многих был сюрприз, что большую роль в образовании неприглядных ямок играет не только количество жира, но и в стафилококк, который в этой жировой прослойке прекрасно себя чувствует.. и потому он бывает даже и у стройных девочек. Согласитесь, что это совершенно меняет взгляд на проблему, которую не решишь теми средствами, которые предлагает масс-маркет (кремчики, масла и пр.). А требует других действий. В том числе и гигиенических.
И что воду, которую предлагают 2,5 литра в день пить - как это делать так, что б это пошло на пользу, а не обернулось отёками, или просто более частыми походами в туалет.
Потому, я не особо зазываю на свои занятия. Потому что не все готовы смотреть на свои проблемы с непривычного ракурса.
Кому надо, тот придёт. С теми будем дальше копать и изучать. Ведь предмет очень многогранный. Есть чем заняться.
До встречи тем, с кем суждено увидеться.
С Любовью 💚
Алла