За окном весна, тепло, хочется снять с себя тяжёлые зимние одежды и одеться во все летнее, легкое, изящное! И тут всплывает одно НО, а так ли идеально мое тело?! Закрадываются сомнения, улыбка гаснет, начинаем мыслить в сторону похудения, и уже не так радостно ни от тепла, ни от солнечных лучей.
И, действительно, как только наступает весна ко мне идут женщины, и приоритетная проблема, которую они озвучивают - лишний вес!
И что же я отвечаю этим чудесным женщинам?
Работа нутрициолога и натуропата не ставит цель сделать женщину нужного веса, и любимой для себя самой по взмаху волшебной палочки. Моя работа заключается в оздоровлении организма, чтобы все процессы шли гармонично, верно, чтобы поступали все необходимые витамины, минералы, питательные вещества, чтобы организм получал здоровое питание. Как только баланс достигнут, все системы работают гармонично - им не нужна помощь из вне, обмен веществ, избавление от токсинов - все работает, тогда и вес уменьшается. И, что не удивительно, вес приходит даже большую форму, чем хотелось на старте).
Конечно, снижение веса, благодаря настройке организма, не происходит за один месяц, это постепенный длительный процесс, и если мы начинаем его весной, то к лету завершить его будет невозможно.
При этом прилив энергии, радость каждого дня в процессе оздоровления, от достижений и своих ощущений отпускают на второй план ту самую первую самую желанную цель - нужную цифру на весах. И вот мы женщины уже радуемся просто глядя на себя и свое чудесное тело, которое приходит в форму верными шагами, становится здоровым и энергичным!
И очень хочется, чтобы каждая из нас думала не о весе или о том, кто и что подумает, а о себе и своем здоровье. Когда ты здорова, энергична, полна сил и любви, тебе любые вершины по колено. А еще ты отлично выглядишь и светишься! Приходите, чтобы быть здоровыми здесь и сейчас, а не когда понадобиться помощь из поликлиники.
Настя Федорова