"Возраст, как удается так отлично выглядеть, профессию, есть ли дети, возраст, личная жизнь?" вопрос от Марины Николаевны.
Мне 41. Я родилась 12.12.1980. Выгляжу я хорошо по совокупности причин. Первая причина - я - оптимист, образ моего мышления позволяет мне видеть поводы для приятностей. Я поясню это на простом примере грязной раковины.
Представим реальную простую ситуацию - вы заходите в ванную комнату, и видите грязную раковину, которую точно испачкали не вы. Варианты действий и реакций: расстроиться и/или разозлиться, найти виновника, привлечь к срочному устранению. Потом раковина чистая - а у вас грустный осадок и от случившегося, и от разборок. Настроение испорчено, а если еще и скандал-нервное потрясение случилось, то и самочувствие и здоровье капелюшечку, но ухудшено.
Другой вариант: помыть самой раковину и наслаждаться зрелищем, как она становится чистая. Полюбоваться, воспользоваться с удовольствием, затем найти виновника, показать ему, как красиво и приятно, когда чисто и попросить его делать себе и вам приятное в будущем в подобных ситуациях. Конфликта нет. Есть приятный процесс и приятная беседа.
Да, мы не знаем последствий, будет ли исполняться, но мы и в первом случае их также не знаем. Только здоровье и отношения не ухудшились, а осадочек приятный.
Из этих "осадочков" формируется повседневное настроение, мысли перед сном и по пробуждению. А авторы этих "осадочков"- мы сами. Ведь мы выбираем, как нам поступить, и что сказать в любой ситуации, а последствия неотвратимы. Если вы выбираете конфликтное негативное поведение, то и последствия будут у вас такие.
Я так живу, но не сразу к этому пришла. У меня есть очень травмирующий опыт проживания в весьма нездоровой семье, где капля чая на столе была ценнее человеческих отношений настолько, что взрослые люди при мне могли устроить из-за этого драку. Это не та семья, где я выросла, и я долго не могла поверить, что такое бывает не в телевизоре, в низкопробном сериале про неблагополучные семьи. Мне долго в старшем подростковом пытались навязать, что это - норма.
Слава Богу, не смогли, но с психологом я много прорабатывала потом последствий того насилия и травли. Сейчас все позади.
Из того периода жизни у меня есть два подарка судьбы - это мои детки. Их у меня двое. Моей дочери сейчас 20 лет, сыну 17 лет. Сейчас я в здоровых счастливых отношениях уже много лет. Мы оба ценим чувства и настроения друг друга, любим друг друга и себя в этих отношениях. И я счастлива, что успела все таки дать детям перед глазами образец счастливой благополучной семьи, пока они еще росли, а мы растили их вместе.
Мои профессии по мере освоения (раскрою их в статье про образование, если вы напишите в комментариях пожелания о текстах): художник, программист, инструктор тренажерного зала, фотомодель, преподаватель математики и информатики 5-11кл, вузовский преподаватель высшей математики, менеджер, инженер, педагог раннего развития и робототехники, персональный тренер-эксперт, тренер-реабилитолог, кинезиолог, остеопат, нутрициолог, инструктор йоги, пилатеса, цигун, фейс-фитнеса, массажист, тренер адаптивного фитнеса, тренер по танцам и акробатике на пилоне и воздушном кольце.
Чем, действительно, горжусь - я - автор системы физической диагностики, позволяющей людям приводить свое здоровье в порядок без ущерба себе.
И я - автор методики логопедического фитнеса для малышей, позволяющего развивать речь и звуки эффективно и приятно для мамы и ребенка.
Это вкратце. Сертификатов много больше, конечно. Вы спрашивайте, я отвечу. Я достаточно открыта для вас. Насколько пока могу. Напишите, что вам больше нравится - читать текстовые ответы на вопросы или видео смотреть?
#логопед #татьяна орлова #тренер #нутрициолог #математика