Привет, меня зовут Надежда и я тут худею на 10 кг уже 6 недель!
Как быстро летит время.
А до лета остаётся всего ничего - 5 недель! Хотя у нас конец мая уже бывает жара и купаться начинают некоторые, а июнь так самый жаркий месяц лета, а с середины июля дожди.
Сначала дорасскажу чем закончилась отправка дочи с ночёвкой к бабушке и дедушке. Вчера в 20.30 писала что доча нормально себя у них чувствует, а ровно через час дедушка написал что привезёт её) привезли 22.00 и она вырубилась сразу, потому что обычно отбой до 21.00. Спала всю ночь у себя в комнате, не прибегала к нам, видно уматала её там бабушка)
Младшему делали Манту в пятницу, пока большое красное пятнышко с припухлостью. Цитрусовые и шоколад он точно не ел, а вот стадкий йогург ложек 5 чайных было... Хоть и без сахара, с бананом, не знаю, проверять во вторник, посмотрим что скажет врач.
Взвешивание.
Напомню, 6 недель назад вес был 70.7 кг.
Сегодня весы показали 66.1 кг.
Всего минус 4,6 кг и 1 кг с прошлого взвешивания.
Отличный результат,как мне кажется, особено если вспомнить что вчера я налегала на солёные огурчики. Вот только каллораж на этой неделе у меня был сильно меньше обычного (спасибо доче и её истерикам).
1500 калорий вместо 1900...
Джинсы стали на мне лучше сидеть. Вообще они у меня удивительные - покупала примерно в 64кг и на 66 кг хорошо сидят, и на 71 налазят.
Жаль ленту я так и не нашла, вот когда она была не нужна все время маячила перед глазам.
Питание.
Ну конечно сегодня не обошлось без куличей и яиц!) если верить что человек есть то что он ест, то я скоро закукарекаю!
Кулич получился очень вкусный, запишу себе рецепт, чтобы не мучаться выбором в следующем году.
Для дочи пекла без изюма маленькие куличики, в она говорит буду большой есть и выковыривать изюм)
Чувствую себя сытой.
Переживаю, что во вторник тренировка под угрозой, с малышом и прививка и комиссия врачей, а ещё доча что-то расчихалась вот не знаю пойдём ли завтра в сад, там же её психолог должен тестировать. Обидно будет заболеть в такой момент.
С надеждой на лучшее ваша Надежда!
Всем добра и Христос воскрес!