То что мы думаем определяет то, как мы живем. Хотите новых поворотов - начните думать иначе, наше сознание определяет бытие. В наших руках сделать так, чтобы не бытие определяло сознание, а наоборот. Невозможно изменить свою жизнь, думая и поступая одинаково, и вместе с тем ожидая перемен.
Важным моментом тут выступает не просто желание или потребность говорить о том, что хотелось бы, а думать и действовать в направлении своей мечты. Как говорится, глаза боятся руки делают - это показатель того, что перемены не за горами.
Как перестроить себя? Вот некоторые ориентиры, которые помогут вам выстроить новое мышление, а вместе с тем и поведение:
1. Один день - одно дело до конца. Чем бы вы ни занимались, планируйте дела, которые можно довести до конца и доводите до конца каждый день. Можно больше, меньше - нет.
2. Отведите время для планов (на день, неделю, месяц, год, пять лет) и время для подведения итогов (перед сном, в субботу, 31 декабря) - чем чаще, тем лучше.
3. Давайте себе время для запланированного отдыха. Желательно с выездом на природу, в другой город, чтобы получить новые эмоции, не связанные с вашей основной сферой деятельности.
4. Найдите для себя привлекательный вид спорта и регулярно им занимайтесь. Физическая активность дает не только здоровье для тела, но и переключение для ума.
5. Постоянно изучайте что-то новое. Курсы в сети или реальные, посвященные фотографии или кулинарии, вышивке, туризму, иностранному языку и т.д. Это позволит вашему мозгу быть пластичным и замечать больше граней жизни.
6. Давайте волю фантазии. Придумайте истории для детей или вместе с детьми или друзьями, родными и близкими совместные развлечения, игры, путешествия. Если это новое будет совместным, то оно будет улучшать отношения и давать чувство близости.
7. Показывайте окружающим то, что вам интересно, рассказывайте об этом в соцсетях, приглашайте к себе домой друзей. Пусть о ваших интересах и увлечениях узнает как можно больше людей, это может повысить вашу самооценку.
Эти семь пунктов про то, как вы можете стать счастливыми, изменив фокус своего внимания, разрешив себе жить так, как вы считаете нужным для себя, а не так, как того ожидают, знают, понимают окружающие. Это их удивит и вас окрылит. Вдохновленный человек может сделать невозможное, он творит, поэтому его жизнь в его руках.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
