🌺Милые девушки, женщины, мамы, бабушки, жены, подруги, уверена, что каждая из вас помнит ситуации когда вы были полны уверенности,чувствовали себя на высоте, знали, что всё получится. Когда есть такая уверенность, то женщина чувствует за спиной крылья. Хочется делать ещё больше, летать дальше и выше.
👍 Это здорово - уметь сохранять такое состояние всегда. Увы, таким навыком обладают не все женщины. Даже та, которая вчера летала и была на пике достижений, завтра может резко «упасть» от бестактного замечания. И это обломает ей крылья и подорвёт самооценку.
💎 Чем сложнее цели и задачи, которые решает женщина в жизни, тем выше у нее самооценка. Например, одна стремится открыть бизнес, занять руководящую должность, зная, что ей это по силам. Другая будет 20 лет довольствоваться работой клерка, не помышляя о большем. Одна выходит замуж за успешного, состоявшегося мужчину, другая живет с алкоголиком неспособным обеспечить семью, боясь остаться в одиночестве. У первой с самооценкой всё ок, у второй она низкая.
❓Возможно ли развить высокую самооценку? Да! Но сначала важно осознать причины, по которым она стала низкой.
К основным причинам низкой самооценки относятся:
🔸недостаток родительской любви и внимания в детстве, критика и запреты с их стороны, сравнение с другими, конфликты в доме;
🔸физические недостатки или хронические заболевания;
🔸чувство вины за неоправданные надежды родителей, учителей, наставников;
🔸зависимость от мнения окружающих в ущерб своим желаниям, при этом выбирая других женщина испытывает внутренний дискомфорт;
🔸критика к внешности, её образу жизни, детей;
🔸измена партнёра, предательство;
🔸развод или расставание с любимым человеком;
🔸круговорот жизненных неудач.
📍Признаться себе в том, что у вас низкая самооценка, очень сложно. Мозг тщательно стремится себя защитить, лишь бы ничего не делать, лишь бы ничего нового не произошло. Вместе с тем, развить в себе нормальную, здоровую самооценку и стать уверенной в себе возможно. И это нужно прежде всего для улучшения качества жизни.☝️
✏️ Приходите ко мне на диагностику, выявим причины низкой самооценки и выстроим путь к счастливой жизни с адекватной самооценкой.
