Часто задаваемые вопросы:
Что такое Коучинг?
С какими вопросами Вы работаете?
Когда я обучалась в Институте Коучинга СПб на 3-х годичной программе "Интегральные технологии изменения людей и организаций" я узнала:
Коучинг это сотрудничество коуча и клиента/коучú, направленное на достижение целей последнего.
Когда возникает потребность в коучинге?
✅ заявленные цели клиента превышают его возможности в данный момент, и не могут быть достигнуты с помощью привычных стратегий поведения.
✅ обстоятельства, внутренний дискомфорт и неудовлетворенность вынуждают человека изменить свое поведение, чтобы получить другие, новые результаты.
✅ если человек не справляется с этим сам, и готов принять помощь.
Чем коучинг отличается от психологии?
❇️ Коучинг представляет собой «коктейль», как минимум из трех ингредиентов:
🌱 гуманистической клиентоориентированной психотерапии,
🌱 тренинга, как педагогики для взрослых,
🌱 менеджмента.
Интегральный коучинг ориентирован на:
🔹 целостное изменение образа жизни человека
🔹 его трансформацию.
*Интегральный — целостный, комплексный, гибкий, учитывающий аспекты бытия человека и все тонкости взаимодействия клиента и коуча.
🔹 необходим в ситуациях личностного кризиса, когда обстоятельства требуют превзойти себя в довольно короткие сроки.
Что происходит на сессиях?
🌀У человека всегда есть потенциал для роста, скрытый талант, который не проявляется, не осваивается и не используется.
🌀В зоне бессознательного также находятся различные ограничения, которые мешают человеку идти вперед.
🌀Ограничения появляются, как правило, в детстве, и став аксиомами не поднимаются до уровня сознания.
🌀Задача коуча — помочь клиенту добраться до этой зоны.
А. Эйнштейн говорил: «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла».
🌀 Для достижения новых целей и решения новых задач, человек, в процессе работы с коучем может осознать, как по-новому действовать, используя новые ресурсы;
🌀 коуч не указывает человеку на скрытое, так как это не будет осознанием коучú;
🌀 если коучú примет предложенные интерпретации, они не дадут ему энергии к действию и он не присвоит их;
🌀 бессознательное, неизвестное, обычно связанно с обсуждаемой ситуацией на сессии, оно «приближается к границе» и становится доступным для исследования;
🔹 на коуч-сессиях его содержание проявляется через язык тела, дыхание, интонации, тембр голоса и скорость речи, паузы и оговорки;
🔹 коуч помогает клиенту заметить и осознать скрытое;
🔹 отзеркаливает невербальные сигналы, языка тела и т.п., обращает на них внимание коучú, при помощи открытых вопросов.
🔹 если существует разрыв того, что коучú говорит и «показывает», то это неконгруэнтность, которая указывает на скрытые зоны.
Эмоциональное состояние клиента может меняться, по мере раскрытия содержания, появляется иная окраска речи, другая поза, микро-жесты, свидетельствующие об изменении состояния.
Это очень краткая и достаточно емкая информация, которая рассказывает или скорее дает представление о том, чем занимаются в коучинге.
Чем больше я углубляюсь в тему коучинга, тем интереснее процессы. Я дорожу тем, что обретаю.
🔆В пространстве коучинга, происходит гармонизация ума и сердца,
главное сохранить и не расплескать.
Интегральный коучинг очень похож на терапию, а особенно:
• клиентоориентированную терапию Р. Роджерса
• смыслцентрированную терапию = логотерапию В. Франкла
Мы из настоящего, опираясь на опыт прошлого, формируем свое будущее.
Если Вы готовы позаботиться о своем будущем, записывайтесь на сессию.
МиниСайт для записи на сессию