Все мы знаем пословицу: «Встречают по одежке, а провожают по уму».
Все так, да не совсем.
Само слово «оценивают» имеет корень и смысл оценки. Последняя строится на базе некой шкалы «правильно/неправильно», «хорошо/плохо».
И у каждого эта шкала своя. Она складывается из воспитания и семейных установок, окружения и общества в целом.
В психологии это называется «проекцией», когда вы, не зная человека и не спрашивая у него о его мыслях, чувствах, оснований его поступков, сразу выносите вердикт: «невоспитанный, некультурный» или «вежливый, заботливый, образованный», а быть может – «хам».
Вы навешиваете на другого свои проекции.
Особенно это ярко выражается, когда человек вам никогда не отказывал, а тут вдруг сказал - нет.
Или вы увидели его в состоянии аффекта злым, кричащим или, наоборот, обессиленным и, не зная причины такого состояния, сразу заклеймили его плохим или слабаком.
Послушайте ваших близких, друзей и коллег. Что они говорят о своём окружении и как говорят? Ровно то же самое они будут говорить и о вас. Потому что опираются на свою систему координат, на своё хорошо/плохо.
Бесполезно стараться угодить кому-либо. Очень сложно будет соответствовать чужой системе координат. Так мы теряем себя, подстраиваясь по «хорошо» каждого: родителей, учителей, супруга, друзей, коллег, начальника.
И размывается уникальность личности, стирается индивидуальность.
Подумайте, как вы оцениваете людей?
Какие факторы вам важны: это ВАША Система координат?
Должны ли ей все соответствовать?
На чем она строится?
Не «перекраиваете» ли вы других под себя?
Можно ли не оценивать?
Можно.
Допустите, что жить можно по-разному, иметь другие традиции или правила и уважать их. Ведь никто не заставляет вас дружить со всеми и любить всех, вы точно можете сами выбирать, с кем вы хотите быть и, конечно, это будут близкие вам по духу люди.
Кроме того, безоценочное принятие открывает гораздо больше путей и контактов для самореализации.
Согласитесь, насколько был бы скучен мир, если бы все люди стали одинаковыми?
Где были бы наши наука, культура и искусство?
Люди, которые делают открытия, создают шедевры, как правило, далеко не самые приятные в обыденности люди, но результатами их трудов пользуется и наслаждается все человечество. Мы дружно говорим им за это спасибо.
Иметь свою систему координат, на которую можно опереться, нужно и важно, для осознания и понимания себя.
Не нужно через неё, как через очки, смотреть на людей и мир.
#психолог_писарева #психология #психолог