Сейчас продуктивность стала буквально культом, и это ужасно. Вместо того, чтобы улучшать свою жизнь и успевать побольше приятных для себя вещей, люди беспокоятся по поводу того, что они делают не так много, как сын маминой подруги.
Почему так происходит? Интернет! Хотя теперь мы можем без проблем найти любую информацию в считанные секунды, взамен мы имеем информационный передоз и бесконечную гонку за успехом.
Например, если задать в Гугле вопрос, почему продуктивность — это плохо, он вместо этого выдаст ссылки, как быть продуктивным.
Вот что поиск выдает по запросу "продуктивность":
Продуктивность — это способность человека создавать за определенный промежуток времени некое количество чего-либо или совершать определенное количество действий.
То есть наиболее продуктивным вы станете, если начнете работать, как конвейер, желательно не тратя время на еду, сон и все остальное. При этом продуктивность вообще-то должна быть рассчитана на улучшение качества жизни — производство большего ресурса/большее количество выполненных задач = улучшается работа = получаете больше денег, времени и т.д., которые можете потратить на себя. Вместо этого мы больше работаем, чтобы больше работать!
Более того, продуктивность уже относится не только к работе! Люди стремятся оптимизировать все сферы своей жизни, включая отдых, забивая как можно большее количество «полезных» дел в свои выходные. В итоге они приходят к усталости и выгоранию, читая параллельно несколько статей по поводу того, как же все-таки впихнуть 101 дело в одну-единственную субботу.
Одна из основных ошибок, которые допускаются в планировании — это отсутствие учета своих состояний. Будут дни, когда вы будете больным, уставшим, не в настроении, выгоревшим. Продуктивность в таких случаях начнет падать, и это нормально.
Быть одинаково продуктивным на протяжении дней, недель, месяцев, ни разу не делая ошибок и не выпадая из заданного ритма — нереально. Пережив тяжелый период с наименьшим количеством потерь, вы восстановитесь и вернетесь к нормальному рабочему ритму.
Секрет настоящей продуктивности — в том, чтобы слушать себя, вовремя отдыхать и предъявлять к себе реалистичные требования.
Сейчас одна большая ловушка продуктивности — в том, что людям кажется, что, будучи продуктивными, они добьются большего признания от окружающих, ведь так приятно перечислить километровый список сегодняшних дел и получить в ответ восхищенное «ого, и как ты только все успеваешь?»
Но такое признание не стоит нормального отдыха и жизни, которая действительно приносит удовольствие.
Другая ловушка: кажется, что сделать больше — это хорошо, но прекрасна в таком случае фраза «лучше меньше, да лучше». Мечась между несколькими делами и одновременно пытаясь по лайфхакам из интернета максимально эффективно оттереть пятна с кухонного стола, вы выигрываете несколько лишних минут, но тратите их на то, чтобы после прийти в себя от бесконечной вереницы дел.
Третья ошибка — гнаться за успехами людей из того же Интернета, которые успевают сразу все и еще больше. Вы не знаете, что находится по ту сторону кадра. Чаще всего там большие деньги, много помощников или то же самое выгорание.
Ориентируйтесь на себя, и только на себя. Сколько дел вы можете выполнить в день, чтобы чувствовать себя хорошо? Запомните ответ и следуйте ему!
Что для вас продуктивность? Напишите в комментариях!
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь :)