Найти в Дзене

Салат, легкий и нежный как облачко: набор ингредиентов подходит для худеющих и тех, кто придерживается здорового питания

Оглавление

Салаты, заправленные майонезом, не обязательно должны быть вредными и калорийными.

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

Здравствуйте, друзья!

Расскажу вам рецепт салата, который готовила на пасхальный стол. Всем нам он очень понравился. Надеюсь, вы тоже его приготовите и оцените по достоинству.

Ингредиенты:

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
  • 500 граммов куриного филе;
  • 300 граммов консервированного ананаса;
  • 4 яйца;
  • 100 граммов твердого сыра;
  • 30 граммов грецкого ореха;
  • щепотка черного перца;
  • 160 граммов домашнего майонеза.

Готовим так:

1. Куриное филе отвариваем в подсоленной воде 30 минут, яйца варим вкрутую. Нарезаем филе, яйца, ананас, сыр трем на мелкой терке, грецкий орех измельчаем при помощи ножа или блендера.

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

2. Готовим домашний майонез за 1 минуту:

3. Салат выкладываем слоями. Первый слой куриное мясо, щепотка черного перца и майонез.

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

Второй слой: ананас и майонез.

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

Третий слой: яйцо и майонез.

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

Четвертый слой: тертый сыр и грецкий орех.

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

Салат готов! Пусть пропитается в холодильнике час-два и можно подавать к столу. Очень вкусный и простой рецепт.

А вот еще 6 моих любимых рецептов салатов как для праздника, так и для будней:

Похожие публикации:

Спасибо, что дочитали публикацию до конца!

-8