Привет! Расскажу, как убрать второй подбородок наилегчайшим способом, сможет каждая, уделяя всего 30 секунд.
Второй подбородок часто появляется не только при лишнем весе, можно встретить худенького человека с явным вторым, а то и третьим подбородком. Все это происходит из-за того, что мышцы находятся не в тонусе.
Часто сидите в телефоне? Как-нибудь заметьте за собой положение вашей головы, шеи. Наверняка ваш подбородок расплывается, ложась на шею( С этого момента старайтесь держать телефон на уровне вашего лица, не ниже. Ну и еще можете стараться подтягивать язык к верху, старайтесь держать мышцы в постоянном тонусе ;)
Для упражнения, про которое я сейчас расскажу понадобится лишь ваша столовая ложка (надеюсь она есть у всех). Например, когда готовите завтрак просто держите во рту ложку, достаточно уже 30 секунд для вашего идеального овала лица.
- уберете второй подбородок;
- сделаете четкий овал лица;
- похудеют щеки и уйдут морщины с шеи.
Такое маленькое действие, а столько пользы. Попробуйте, не ленитесь) Напишите в комментариях, может у вас есть какой-то способ.
Будьте здоровыми и красивыми вместе со мной! Надеюсь, статья была для вас полезна.
Также на канале есть статья с рецептом коктейля для снижения аппетита.
