Классические тексты аюрведы написаны на санскрите. Это богатый и сложный язык, а некоторые слова имеют так много значений, что их не всегда можно перевести, не утратив изначальный смысл. Поэтому ряд аюрведических терминов так и остался на санскрите, прочно войдя в нашу речь.
Чтобы лучше разбираться в аюрведе, обратите внимание на основные понятия, которые часто встречаются в русском языке.
- Абхъянга - массаж с тёплым маслом.
- Агни - пищеварительный огонь; ферменты; обмен веществ.
- Ама — токсины; непереваренный остаток съеденной пищи; формируется при замедленном агни и провоцирует возникновение заболеваний.
- Аюрведа - наука о жизни, которая позволяет жить долго и не болеть. Аюрведа включает знания о правильном питании, образе жизни и медицине.
- Вата – одна из трёх дош, состоящая из элементов Воздуха и Эфира.
- Викрити - текущая конституция тела; может отличаться от конституции тела при рождении.
- Випак - послевкусие, эффект после переваривания пищи; бывает сладкий, кислый и острый.
- Вирья — охлаждающая или согревающая энергия пищи после поглощения.
- Дхату – ткани физического тела.
- Доша - три энергии, формирующиеиндивидуальную конституцию тела и разума.
- Гхи — топлёное (очищенное) масло. Используется для приготовления пищи, лекарств и массажа.
- Гуна – свойства материального мира или состояние сознания.
- Джаггери - неочищенный пальмовый сахар.
- Капха - одна из трёх дош, комбинация элементов Воды и Земли.
- Кичари - блюдо из риса и маша; используется для подготовки к детоксикации.
- Мала — отходы продуктов жизнедеятельности (фекалии, пот, моча).
- Марма - энергетические точки на теле. Некоторые из них совпадают с точками акупунктуры.
- Оджас — жизненная сила или иммунная система.
- Панчакарма - “пять действий”, детокс-терапия для омоложения и обновления организма.
- Питта – одна из трёх дош, комбинация элементов Огня и Воды.
- Пракрити - природа вещества; индивидуальная конституция тела с которой рождается человек.
- Прасад - пища, предлагаемая Богу; еда, сделанная с любовью.
- Раджас – одна из трёх гун; символизирует действие.
- Раса — вкус, то, что мы ощущаем вкусовыми рецепторами.
- Расаяна – процедуры для омоложения.
- Садхана - полезная деятельность, выполняемая с особым вниманием.
- Саттва – одна из трёх гун; символизирует умиротворение и чистоту.
- Шроты - каналы тела (физические и энергетические).
- Тамас – одна из трёх гун; символизирует инерцию и невежество.
Автор: доктор аюрведы Борис Рагозин
#аюрведа #санскрит #словарьаюрведы
