Вы когда-нибудь замечали как много людей, будучи во взрослом возрасте, всё ещё пытаются заслужить признание родителей? А что ещё хуже — считают себя недостойными любви.
В известной фразе «Все мы родом из детства» скрыто очень много смысла. Многие внутренние проблемы, связанные с общением и самоощущением, берут своё начало в юном возрасте. Это связано с тем, что дети зависят от взрослых и часто неспособны себя защитить. Поэтому фразы типа «от тебя одни неприятности», «у меня нет на тебя времени», «ты такой-сякой» оставляют глубокий след в сознании.
Внутренние проблемы, которые зарождаются в детстве, во взрослом возрасте не дают человеку нормально адаптироваться к жизни: он хуже переносит стресс, более тревожный и депрессивный. Со временем формируется установка, что любое дело обречено на провал, поэтому лучше не высовываться и оставаться в тени.
Обесценивание в семье часто приводит к неуверенности в своих силах и пассивности. Человек теряет связь с самим собой: он не понимает своих чувств, не слышит своё тело, не знает, где брать ресурс. Весь тот негативный опыт, который не прожит, все те эмоции, которые продолжают давить, зарождают конфликт. Его масса со временем увеличивается и это перерастает в заболевание.
В работе со специалистом по психосоматике травма осознаётся и заново проживается. Таким образом, человек заново учится выстраивать взаимоотношения с миром и окружающими людьми. Поэтому не стоит думать, что ничего нельзя исправить.
А какой багаж из детства несёте вы? Готовы ли вы работать с ним и над ним?