Вы уже знаете, что поддержание чистоты рук — один из лучших способов сохранить здоровье себе и окружающим. Как отмечает Центр по контролю и профилактике заболеваний, обычное мытье рук с мылом и водой наиболее эффективно для борьбы с микробами . Когда вы в пути, дезинфицирующее средство для рук, изготовленное с содержанием спирта не менее 60 процентов, является хорошей заменой. Дезинфицирующее средство для рук остается важным, потому что оно помогает удалить микробы с ваших рук, чтобы они не попали на ваше лицо».
Но если вы регулярно пользуетесь дезинфицирующим средством для рук, то знаете, что это средство гигиены имеет неприятный побочный эффект: сухая, потрескавшаяся кожа. Вот почему многие люди используют дезинфицирующее средство для рук с увлажняющим кремом. Однако теперь, благодаря множеству новых продуктов в аптеках, вы можете перейти от двух этапов гигиены к одному или, по крайней мере, использовать меньше увлажняющего крема после дезинфекции рук.
Спирт в дезинфицирующих средствах для рук может сушить кожу. При чрезмерном использовании дезинфицирующие средства для рук могут нарушить кожный барьер. У людей с экземой и других людей с чувствительной кожей кожный барьер уже нарушен, усиливая воспаление и вызывая или ухудшая симптомы, включая сухость, покраснение, шелушение и раздражение, отмечает Национальная ассоциация экземы . Поэтому использование дезинфицирующих средств для рук без последующего увлажнения кожи может усугубить симптомы экземы на руках.
Чтобы выбрать продукт, который очищает и восстанавливает влажность кожи, обратите внимание на список ингредиентов и следуйте этим советам экспертов.
1. Обратите внимание на тип и концентрацию алкоголя
Я бы избегала очень высоких концентраций (более 85 процентов) алкоголя, потому что они сильнее сушат кожу. Все, что вам нужно, это 60-процентный этиловый спирт. Отдельно будьте осторожны с потенциально скрытым содержанием метанола в некоторых дезинфицирующих средствах.
2. Рассмотрите возможность применения бензалкония хлорида.
Если у вас чувствительная кожа, рассмотрите возможность использования дезинфицирующего средства для рук без спирта. Одним из вариантов является хлорид бензалкония, поскольку было обнаружено, что это антисептическое средство деактивирует COVID-19 . Тем не менее, он не убивает столько инфекционных микроорганизмов, как алкоголь. Исследователи отметили «несколько преимуществ» его использования перед спиртом для дезинфекции рук, в том числе то, что он «менее раздражает кожу и не воспламеняется». Они также отметили, что медицинские работники с большей вероятностью будут лучше соблюдать гигиену рук при использовании дезинфицирующего средства для рук на основе хлорида бензалкония, поскольку оно имеет меньше побочных эффектов, чем дезинфицирующие средства на спиртовой основе.
3. Идентифицируйте продукты с увлажняющими агентами
Что касается неактивных ингредиентов, сквален, глицерин и кокосовое масло — все они помогают привлекать воду и удерживать влагу. Глицерин является основным ингредиентом, который она ищет в увлажняющих дезинфицирующих средствах для рук.
4. Избегайте ароматов
Этот совет является ключевым для людей, страдающих экземой , и для тех, у кого чувствительная кожа, так как аромат может вызывать раздражение. Ароматы могут быть раздражителями, а с нарушенным барьером вы можете быть склонны к обострению экземы.